做个开胃下饭菜：泡椒鳝鱼，吃黄鳝不要求嫩，否则…… / 开普饭

焦熘双段食材&配料: 猪里脊肉250克.大青虾仁6只.红绿尖椒.生粉.葱姜蒜片.盐.酱油.鸡精.糖.水淀粉做法: 猪里脊切成丁,大虾切成丁,冲干净血水,抓入生粉加清水调成糊锅中加入油,6 ...

猪脚炖花生 1.准备好食材,猪脚洗净,花生泡半小时 2.锅内加水,倒入猪脚.料酒和姜片汆水五分钟 3.猪脚捞出洗净血沫 4.锅内倒入少量油烧热,放入猪脚煎一下 5.加入葱姜蒜.大料爆香,放入生抽.老抽 ...

猪脚炖花生 1.准备好食材,猪脚洗净,花生泡半小时 2.锅内加水,倒入猪脚.料酒和姜片汆水五分钟 3.猪脚捞出洗净血沫 4.锅内倒入少量油烧热,放入猪脚煎一下 5.加入葱姜蒜.大料爆香,放入生抽.老抽 ...

猪脚炖花生 1.准备好食材,猪脚洗净,花生泡半小时 2.锅内加水,倒入猪脚.料酒和姜片汆水五分钟 3.猪脚捞出洗净血沫 4.锅内倒入少量油烧热,放入猪脚煎一下 5.加入葱姜蒜.大料爆香,放入生抽.老抽 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 最近老有热心观众来留言说吃腻了汤啊.炒菜啊,想看点硬菜,特别是那种一端上桌就让人食欲大开的,巧了,今天就刚好要讲3道开胃下饭菜,热腾腾.香喷喷,3大碗米饭都不够吃! 为 ...

蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血.防癌.杀菌的功效,对腹痛.腹泻有一定疗效. 搭配食用 1.蒜苔加生菜. 两者同食,可以杀菌消炎,降压降脂,益智补脑,防止牙龈出血,清理内热,以及补 ...

豆角回锅肉 1.准备好食材,豆角择好,五花肉一块 2.五花肉东薄片,辣椒,蒜切小 3.锅里下少许油把五花肉回锅炒出油, 4.五花肉炒制金黄色的下蒜辣椒爆香(如图) 5.再下豆角下去炒 6.锅铲一直铲着 ...

榄菜肉末四季豆主料:瘦肉100g,四季豆300g,橄榄菜20g 辅料:生姜1片,蒜头1粒,葱头1粒,油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,白糖适量,生粉适量操作步骤: 1.四季豆撕去两头的筋,洗净, ...

做个开胃下饭菜：泡椒鳝鱼，吃黄鳝不要求嫩，否则……