【中年孤单就靠手，结果阴虚火旺，还需中医来调】

吉林通化的黄先生，40岁，多年来他一直在外地从事装修工作，跟妻子聚少离多。找我咨询的时候，他刚回老家准备开个小店，但他发现那事状态不行了。
 
我问黄先生是不是之前有过什么不好的习惯？
 
黄先生有点不好意思：我之前在外面打工，身边都是大老爷们，没办法啊，有想法只能看一些那种书或者小 电影什么的，用手来解决呗。
 
结果这么长期的用手，黄先生一回到家发现行事力度明显变差，妻子甚至感觉不到进 入，后来他发现晚上睡觉还会遗 泄，整个人变得非常虚弱。
 
除此之外，他的手脚心总是发热，口苦心烦，晚上睡不好觉，容易惊醒，平时也是头晕腰酸。
 
我看他舌偏红少津，综合辩证为阴虚火旺，调理应以滋阴补shen为主。
 
方组：细生地，山萸肉，山药，茯苓，泽泻，女贞子，金樱子，煅牡蛎（先煎）。
 
一个周期过后，黄先生感到腰酸头晕的情况有所减轻，继续用原方加龟板，再用一个周期，尝试行事挺 起时间延长，但其他情况还是比较严重。
 
于是调整方组为：黄连，麦冬，柏子仁，枣仁，细生地，山萸肉，山药，朱茯神，泽泻，丹皮。
 
重在清心滋肾，之后一周期再来反馈，睡眠质量越来越好。没有心烦、口苦、发热的情况了。之后黄先生在此尝试行事，时间能够达到10分钟以上，力度比以前还要好。#湖南医聊超能团# #清风计划#

2020-11-17 20:10:48