太极八法之详解挒劲、肘劲、靠劲,都是非常凶猛的劲
挒劲——向外,横推或横采的力。此劲在太极拳中不甚运用。故知者少,但此劲在太极推手中甚为重要。学者不可不知。挒劲在太极推手中多用于转旋对方劲力的方向,以及横推对手,使其后仰倾跌。如在本身感到势背之际,可用挒劲转顺;非此劲,他劲不能为。挒劲多用于捋或采之后。用法为一手按住人臂,一手用手背反挒人之领间,使人后仰倾跌。

挒劲又分横挒、采挒等法。但均需要腰腿劲,而不能单用手。运用时应注意对方距离,远则无效;注意手、眼、身法、步方位凑效。此外,犹需防己内门,否则,弄巧成拙反被乘隙而入,破得内门。
肘劲——指以肘尖发出和通过前臂旋转而产生的力。太极拳推手时,对方捋我,我随势以肘尖击人。或者,我一手粘其手,另一手臂曲肘施压对方对方肘臂。用肘时注意距离,太远易犯未到时而劲粘;过近,则势闭而不能发。用手不得势时,唯有用肘助之。肘为人之二门,教手为短,发之得势,较手之猛,可直攻心窝。发时需与膝合,用腰腿劲加以意气。在被人用肘还击时,需分开人两手,一手执人手,一手用肘击其胸口。此劲虽属凶猛,但用不得其法,反被对手借势而攻。

靠劲——通过肩、背、胯向外挤推的力。在太极推手过程中,在我与对手贴身时,常利用肩、背或胯靠推对手。如以肩靠人胸口,其势又较肘更厉。此劲用于更近处,在肘被封闭而不能发劲时,与对手皮肤刚一接触,即以腰腿劲加以意气靠之,或上或下随机而行。关于身法、步法犹为注意。顺步时需插入对方之裆内,成丁字形;否则,不能得势。靠在大捋中用之甚多。在靠时犹需防护本人面部及所靠之手臂,疏忽易被人击面部。一般常用肩靠,因肩劲较手劲、肘劲、胯劲为大。挒劲——向外,横推或横采的力。此劲在太极拳中不甚运用。故知者少,但此劲在太极推手中甚为重要。学者不可不知。挒劲在太极推手中多用于转旋对方劲力的方向,以及横推对手,使其后仰倾跌。如在本身感到势背之际,可用挒劲转顺;非此劲,他劲不能为。挒劲多用于捋或采之后。用法为一手按住人臂,一手用手背反挒人之领间,使人后仰倾跌。

挒劲又分横挒、采挒等法。但均需要腰腿劲,而不能单用手。运用时应注意对方距离,远则无效;注意手、眼、身法、步方位凑效。此外,犹需防己内门,否则,弄巧成拙反被乘隙而入,破得内门。
肘劲——指以肘尖发出和通过前臂旋转而产生的力。太极拳推手时,对方捋我,我随势以肘尖击人。或者,我一手粘其手,另一手臂曲肘施压对方对方肘臂。用肘时注意距离,太远易犯未到时而劲粘;过近,则势闭而不能发。用手不得势时,唯有用肘助之。肘为人之二门,教手为短,发之得势,较手之猛,可直攻心窝。发时需与膝合,用腰腿劲加以意气。在被人用肘还击时,需分开人两手,一手执人手,一手用肘击其胸口。此劲虽属凶猛,但用不得其法,反被对手借势而攻。

靠劲——通过肩、背、胯向外挤推的力。在太极推手过程中,在我与对手贴身时,常利用肩、背或胯靠推对手。如以肩靠人胸口,其势又较肘更厉。此劲用于更近处,在肘被封闭而不能发劲时,与对手皮肤刚一接触,即以腰腿劲加以意气靠之,或上或下随机而行。关于身法、步法犹为注意。顺步时需插入对方之裆内,成丁字形;否则,不能得势。靠在大捋中用之甚多。在靠时犹需防护本人面部及所靠之手臂,疏忽易被人击面部。一般常用肩靠,因肩劲较手劲、肘劲、胯劲为大。
