养生知识：3块钱一瓶维生素C，是哪些病的“克星”？吃了有什么好处？ / 开普饭

生活中,人们渴望身体健康,除了需要注意饮食之外,对于一些营养素的摄入也要特别注意,把这些营养素补充得当,对于改善身体会更好,常见的营养素除了包括维生素.蛋白质.碳水化合物之外,还有很多其它重要营养素, ...

维生素C对于人体的作用,相信很多都是比较了解的,坚持吃维生素C,不仅能提高身体抗氧化的功能,预防衰老,是女性美白护肤不可缺少的营养物质之一.水果蔬菜中含有大量维生素C,但若想更加直接针对性补充,维C含 ...

导语:维生素B12是人类最晚发现的一种维生素,但对人体的作用却是最大的一种维生素人体必备元素之一.如果缺乏维生素B12,或许会引发一系列疾病.缺乏维生素B12,也会有一些表现.主要出现在腿脚不灵活.腿 ...

早在之前,BBC就披露了一则消息:美国研究人员发现,适量的维生素B补充剂可以大大降低空气微粒污染对人体的伤害. 消息称,实验志愿者每天服用维生素补充剂(50毫克维生素B6.2.5毫克叶酸即维生素B9. ...

导语:大家都知道人体需要各种各样的营养物质来维持我们正常的生命活动,而获取这些人体所需的营养物质,一个重要的途径就是通过饮食入.一旦人体中某种营养物质出现了不足的状况,就会对身体产生不利的影响. 打开 ...

人体依靠糖.脂肪和蛋白质三大营养素供给能量.如今随着人们养生意识的增强,越来越重视其他营养元素对于身体的重要性,比如多种维生素,虽然在体内的含量比较低,但是对于身体的正常运转却起着非同小可的作用. 维 ...

--有干眼症很久了,医生让我吃维生素B. --怀孕6周一直吐,去诊所医生叫我吃维生素B,怎么办? --脂溢性皮炎看了中医,医生建议我吃维生素B6加快恢复,能直接买复合维生素B吗?-- 为什么医生经常推 ...

41岁的苏大哥,从没想到糖尿病会这么快发生在自己身上!一度被认为糖尿病是老年群体才会患上的,想必也不止苏大哥一人. 大约三个月前,苏大哥身体出现了一些不适,尤其是视力下降得很快,看东西模糊不清楚,然而 ...

养生知识：3块钱一瓶维生素C，是哪些病的“克星”？吃了有什么好处？