解剖知识丨腰大肌（二）
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经常腰疼，是劳损还是腰脱？为缓解腰疼，是该按摩还是该运动？
@贝小贝:我腰疼最严重的时候,无法自己穿袜子系鞋带,也不能站或者坐超过20分钟,否则腰的两侧就难受得不行,还有就是右臀部的凹陷处那里会胀痛.我这是腰肌劳损还是腰脱呢?这俩者有啥明显区别没? 答:目前腰 ...
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解剖知识丨腰大肌（一）
位置与起止 腰大肌,也称大腰肌,为一长梭形肌肉,起起自第十二胸椎及全部腰椎两旁,与髂肌共同终点于股骨小转子上,合称髂腰肌. 与其他肌群关系 腰大肌有纤维束连结到所有腰椎横突的前侧以及L1至L4腰椎椎间 ...
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解剖知识丨背阔肌（二）
损伤 2.肌肉的钝挫伤也可能导致背阔肌肌筋膜疼痛综合征. 3.肌筋膜疼痛综合征是发生在一个点或者一片区域的慢性疼痛综合征. 诊断 疼痛区域内常有一个明显压痛点,按压会产生牵涉痛. 损伤原因 除了肌肉损 ...
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腰大肌的功能解剖动图，人体关键部位，人人都需要了解
许多人的腰部不舒服,多半与腰大肌(psoas major muscle)的痉挛紧缩脱不了关系,为什么呢?这就要从腰大肌的解剖功能说起了. 腰大肌位于腰椎两侧的长肌,它大部分位于腰椎椎体与横突之间的陷沟 ...
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解剖知识丨三角肌
三角肌,俗称"虎头肌",因为它的形状凸出上臂,酷似虎头,而且发达的三角肌体积比较大,显得很威猛,所以它也是力量的象征. 位置与起止 位于肩部,呈三角形.起自锁骨的外侧段.肩峰和肩胛 ...
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解剖知识丨背阔肌（一）
背阔肌:容易受到精神压力影响的肌肉.背阔肌是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁形肌肉.其拉丁语名称"latissimus dorsi"意为"背部之最宽阔者". ...
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解剖知识丨股四头肌（二）
慢性损伤 原因和症状: 长期穿高跟鞋,过度的膝关节活动如爬山等都是能造成股四头肌劳损的原因. 长时间的静坐,缺乏锻炼,下肢循环减弱,股四头肌的力量变弱,持久力差,很多股四头肌劳损的人,坐下后起不来,或 ...
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腰大肌、髂肌（髂腰肌）解剖及触诊
腰大肌附着点: 起点:第12胸椎 ~ 第5腰椎横突.椎体及相应椎间盘外侧 止点:股骨小转子 功能 ·屈曲髋关节 ·外旋髋关节 神经支配 ·腰丛 ·第1~4腰神经(L1 ~ L4) 功能解剖 腰大肌和腰 ...