如何养阳气(正气)强五脏 / 开普饭

老中医:辩心.肝.脾.肺.肾五脏气虚心气虚:心慌心悸.气短.胸闷不舒.自汗.脉细弱肝气虚:少气懒言.神疲乏力,头晕眼花,面色苍白,食欲不振.消化不良.口干脾气虚:吃东西无味.食欲差.消化能力差. ...

强正气(阳气)才能强五脏五脏之病多源于亏气五脏之病多源于亏气,因为「气」对我们的生命来说有着重要意义.而在人体所有的气之中,最重要的就要保护好五脏之气.那么,气虚通常是怎么形成的呢?俗话说,久病伤 ...

俗话说'冬吃萝卜夏吃姜',家长都知道在夏季给孩子用点生姜的食疗方可以很好地温阳驱寒.今天给家长讲解一个生姜的茶饮--姜枣茶,搭配几颗大红枣,简单.易做.有效,在三伏天前每周给孩子用一次,可以很好地温养 ...

夏季暑热,为什么还给孩子喝温性的姜枣茶?这与孩子的生理特点与夏季的生活习惯有关: 第一,阳气升发,人体外热内寒:夏季属火,人体顺应大自然,阳气浮越于体表,皮肤腠理比较热,而五脏六腑则相对虚寒,人体呈现 ...

夏季暑热,为什么还给孩子喝温性的姜枣茶?这与孩子的生理特点与夏季的生活习惯有关: 第一,阳气升发,人体外热内寒:夏季属火,人体顺应大自然,阳气浮越于体表,皮肤腠理比较热,而五脏六腑则相对虚寒,人体呈现 ...

一年四季中,最难养生的季节就属夏季了,天气炎热,皮肤毛孔张开,出汗量增加, "气随津泄",导致人体内的阳气源源不断向外流失. 高温也会让人心烦气躁,心跳速度加快,加重心脏的负担,这 ...

▼ 冬天最宜吃蜂蜜.蜂蜜能在短时间内补充人体能量,消除疲劳,同时还有润燥.抗炎杀菌.润肺止咳.增进食欲等作用.常吃蜂蜜能滋养五脏.排毒养颜.调理体质.来看看蜂蜜的做法吧! 推荐做法1: ▼ 蜂蜜橙汁 ...

古语有"背者,胸中之府"的说法. 背部的养生保健历来都被医家们重视,中医按摩.拔罐.刮痧.捏脊.督脉灸等许多治疗方法都是在背部进行的. 可以说,注重养背护背,可祛病延年. 今天,就 ...

央视曝光的"仙草"跟你竟然有直接关系!自从央视CCTV10播出了<绝壁仙草>之后,"仙草"--铁皮石斛就成了热点话题! 人们都说:用它炖肉炖汤.泡水 ...

养生其实就是养阳气.阳强则寿,阳衰则夭,阳气足,则脏腑功能好,阳气不足,脏腑功能就问题多多.阳气耗尽,生命也就消失. <黄帝内经>曰,"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰.& ...

如何养阳气(正气)强五脏