今日立冬 | 立冬会进补,来年能打虎!立冬之后保平安,坚持6个三!
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白萝卜猪肺汤的做法
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立冬 | 以肾为先,记住4点,补肾温阳暖一冬!
寒风乍起立冬至,本周日(11月7日),我们将二十四节气的「立冬」. 这一天是寒冷冬季的开始,<月令七十二候集解>有言:" 立,建始也:冬,终也,万物收藏也." 立冬 ...
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手脚冰凉,膳食即要温阳也要养阴
随着年龄增长,一些老年人开始气血虚衰.阳气不足,常常会出现怕冷的情况.除此之外,一些年轻女性也很怕冷,整天手脚冰凉.阳虚体质的人,冬季养生既要温阳祛寒,也要养阴补虚,这样才能增强体质,促进健康. &q ...
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今日立冬,记得进补哦!
立冬是农历二十四节气中的第十九个,不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间,也是寒风乍起的季节.有"十月朔"."秦岁首"."寒衣节".&quo ...
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今天天气稍转凉,各位小伙伴出门有无多穿件外套? 据市气象局预计今天白天云量较多,气温18~27℃:明后天云量逐渐减少,我市以多云天气为主. 进入立冬节气,虽然距离棉衣棉裤的冬天还有一段距离,不过此时节 ...
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立冬养生|进补有道,养生补嘴空
立冬,在古代是二十四节气中重要的养生节气!因为正式进入冬季后,草木凋零.蛰虫伏藏,万物都在养精蓄锐为来春勃发作准备. 中国人有"立冬补冬"的习俗,立冬之后如何进补才是养生的关键. ...
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2021-03-05健康小能手惊蛰防病,1234就搞定~2021年惊蛰时间3月5日 以往的节气都讲究进补,但惊蛰不同.惊蛰,是农历二十四节气中的第三个节气,是春天的"复活节",惊蛰 ...
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秋冬进补来年打虎,“虚不受补”该怎么办呢
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常言道:“秋冬进补,来年打虎”,养生圈子的人现在都在吃“它”
导读 48岁的李哥是一位长途运输司機,過去的20多年,风里来雨里去的一直全国各地的奔波,路途遠,又抢时间,饱一顿饿一顿的不说,还经常超過48小时的不眠不休,长此以往,身体被严重透支.岁月不饶人,一家的 ...
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今日大雪:宜进补御寒 一起温暖过冬
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今日大雪!这些“进补”和养身常识了解一下
今日迎来大雪节气,大雪是24节气中的第21个,也是冬季的第3个节气.大雪的到来也意味着凛冬将至,气温会显著下降,降水量会增多. 大雪是"进补"的好时节,素有"冬天进补,开 ...
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冬季进补,开春打虎
食材准备 当 归10g 肉苁蓉15g 肉 桂3g 核桃仁20g 怀山药2根 羊 肉250g 姜3片
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霜降时节多进补,原来《随园食单》里让人三折腰的豆腐这么美味
明天就是秋天的最后一个节气"霜降".霜降过后,天气渐凉,昼夜温差变大,寒冷的冬天还会远吗? 中国人总是喜欢用吃来迎接节日或节气,正所谓"民以食为天"嘛. &qu ...
