老年健康歌 / 开普饭

不是有多忙碌,但一周的时间却总是飞快,实在是不经用. 我们都乐意过周末,心情像清澈的蓝天一般美好.让你会想起海子的诗:活在这珍贵的人间,太阳强烈,水波温柔. 有了好的心情,初冬的凉意,都成了快乐的小点 ...

人生就像是一首歌,有些歌欢快,有些歌伤感,总有一些歌曲里面的词,可以触碰我们的心弦.人这一生,每个人都在为梦想而努力着,每个人的人生都会有一些心酸和无奈.其实,这是很正常的 .不要让自己活得太累,学会 ...

人生不能靠心情活着, 而要靠心态去生活. 活着不是靠泪水博得同情, 而是靠汗水赢得掌声. 生活的本质就是平淡的, 接受它, 然后尽最大的努力让自己开心. 所谓努力,就是主动而有目的的活动. 没 ...

<老年健康歌> 清早起,莫慌忙, 伸伸懒腰再起床. 床边坐,别着急, 半分钟后再站起. 温开水,喝半杯, 血脉通畅最可贵. 大小便,要排空, 清肠排毒垃圾清. 日出后,晨练宜, 空气新鲜利 ...

Click on the blue text above follow GeneChic 老年健康与NMN "十三太保"之十:保肺 Health of the elderly an ...

作者:冯靓晴什么是健康? 健康是,老人不拖累,儿女不遭罪. 健康是,儿女不遭罪,父母放心睡. 医院与养生的关系远看医院像天堂,近看医院像银行. 走进医院是牢房,不如提前去预防. 健康是无形资产,保 ...

原标题:[健康关注] 六项指标影响老年健康张健前不久,中国老年健康生物标志物队列研究项目组对全国9个地区65岁及以上人群进行研究发现,静息心率.睡眠时长等生理指标和生活方式,与老年人的健康长寿息息 ...

什么是健康? 健康是,老人不拖累,儿女不遭罪. 健康是,儿女不遭罪,父母放心睡. 医院与养生的关系远看医院像天堂,近看医院像银行. 走进医院是牢房,不如提前去预防. 健康是无形资产,保健是银行存款. ...

2021年5月19日,全国老年人太极拳健身推广展示大联动青岛莱西水集街道分会场

2020年10月18日<老年健康蓝皮书-中国健康老龄化研究与施策(2020)>(以下简称蓝皮书)发布会在京举行. 韩启德院士致辞蓝皮书发布会上,韩启德教授(中国科学院院士.中国科协名誉主 ...

截至2018年,我国老龄人口已经达到1.66亿人,占总人口的11.9%,老年群体的健康状况已经不容忽视.中医导引术作为一种绿色.健康的防治手段,在当代老年健康中发挥着越来越重要的作用.主要通过对古现代 ...

为协助缓解人口老龄化带来的家庭及社会压力,全方位提升老年人健康素养,北京协和医院老年医学科八位医师特别结合门诊.病房中的常见问题,录制了八大"健康拼盘",并以微课形式清晰呈现.内容 ...

老年健康歌