人要想长寿，先通经络 / 开普饭

我们的身体上有多条经络,还有多个穴位,每一个穴位都有自己的作用和功效. 今天就来介绍脚上的这个大补穴位--太溪穴太溪穴是足少阴肾经的一个重要穴位. 肾,是我们身体的先天之本,作为肾经,自然就与我们的 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理.例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中, ...

肾虚就是指肾脏精气阴阳不足,有肾阳虚和肾阴虚之分,无论是哪种肾虚症,腰酸乏力,四肢酸软都是常见的症状,补肾的方法中除了食疗之外,按摩特定的穴位也可以起到调理肾虚症状的作用,下面来看看肾虚按摩什么部位. ...

人要想长寿,先通经络!人体365个穴位,核心无非这3处,用好可调治百病,简单有效,建议收藏! 1.拍打膝盖拍打膝盖一圈能覆盖到六条经络,分别为足阳明胃经.足太阴脾经.足太阳膀胱经.足少阴肾经.足 ...

经络不通,这些表现瞒不住: 第一:痛经络不通的第一个感觉就是疼痛,所谓:痛则不通,通则不痛.实际上,痛就是久病后经络集结了很多气血,瘀滞不通而发出的信号. 第二:麻木麻和木的症状经常一起出现,在中 ...

肺主气,主管呼吸之气和主宰一身之气, 肺主呼吸之气,是强调肺有主司呼吸运动的生理作用,肺是体内外气体变换的场所.也就是说,肺从自然界吸入清气和呼出体内浊气,实现体内外气体交换的新陈代谢. 肺经,即手太 ...

喝酒,是成年人世界里不能或缺的一件事情,走亲访友.业务往来,不管你爱喝不爱喝,总是难免要喝上两口. 然而,经常喝酒,对身体的伤害却不容小觑,尤其是两个地方--肝脏和血管! 常喝酒的人,想长寿,要保持两 ...

很多爱美的女性都追求漂亮性感的"腰窝",而注重养生的人则喜欢按摩身体的各种"窝"--眼窝.肘窝.腋窝--这样不仅能帮助缓解某些身体不适症状,还能起到保健强身的功 ...

我们总是说现代人体质越来越差,亚健康的人越来越多.平时觉得累的.忘性大的.脾气暴躁的,身上起寻麻疹的人都比以前多了.其实,这是病邪逐渐在体内积聚的表现,只不过还没到爆发的时刻.怎么样给自己的健康升个级 ...

人要想长寿，先通经络