“白露”令靓汤 / 开普饭

最近暑热没退散,燥气已渐起,甚至「上火感」十足:嗓干,皮肤干,便便干,心烦,口鼻干燥,皮干唇干等困扰多多. *立秋到中秋前是「温燥」,中秋后就转成「凉燥」建议秋燥感严重的朋友,好好遵循「清热消暑,生 ...

中医历来讲究阴阳平衡,"阴虚"就是阴阳失衡的表现之一,人体一旦出现阴阳失衡自然就会生病. 随着经济发展,社会压力增加,思虑过多.长期熬夜.嗜食辛辣是多数人的生活常态,导致阴虚的人越 ...

师兄们好,现代人们劳神多,熬夜多,日久阴虚烦热精力耗损,恰如古人所言"油尽灯枯",人体的衰老不仅是由阳气不足导致的,阴虚也是一大主要原因,真正健康之人乃阴阳平和之人,也叫作平人,也 ...

"秋老虎,毒如虎",面对处暑之后依旧酷热的天气,以及越来越干燥的状态,应该怎么办呢? 佛山市中医院治未病中心副主任刘继洪提醒,不同体质的小伙伴侧重点不同,一起来对症养生吧. 湿热者 ...

图片来源:稿定素材秋季天高气爽,也天干物燥.孩子在这段时间内可能就会出现"秋燥"的种种表现,比如口干舌燥.皮肤干燥.大便秘结等现象等等.润燥正当时! 有经验的家长会在这段时间给孩 ...

阴虚的调理方法: 起居养生 1.阴虚者不可进行剧烈锻炼,大量出汗容易损耗阴气,尽量选择比较舒缓的运动. 2.保持生活环境湿润不干燥,北方冬天干燥,最好在室内安置加湿器,保持周围环境的湿润. 3.不宜常 ...

鲜无花果橄榄煲瘦肉主要功效:清热生津利咽,健脾开胃清肠推荐理由:夏日熬夜上火.烟酒应酬而出现咽喉不适.大便干结的人群. 材料:新鲜无花果3个,咸橄榄5个,猪瘦肉250g(2-3人量) 制作方法: ...

上班.上学久坐不动, 一天下来,腰又酸又疼, 特别是司机行业的人, 每天至少有10个小时在车内工作. 坐骨神经痛是做司机这一行的通病, 久站久坐都是高危因素. ★ 坐骨神经痛典型表现 ★ 广州市中医 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 黄芪玉米须兔肉汤功效: 夏季是一年中温度最高.湿度最大的季节人体各种生命活动较为亢进能量与营养物质被大量消耗体液损失多,机体的代谢 ...

昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎 ...

椰子鸡去年去了趟海南,一直对那边的椰子鸡念念不忘这种火锅采用水果炖肉的黑暗料理法,又结合地道的粤式配料和典型的海南风味食材奇奇怪怪的拼接组合实在令人摸不着头脑重庆人瞧见了也会犯嘀咕:这是什么妖 ...

"要热化了!" 这大概是今天最真实的感受来自5月9日15时的最新数据全省气温高峰已经攀到36.2℃ // 多地发布高温预警信号 // 就在今天的11时34分广州发布了今年首个 ...

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