【今日靓汤】冬日的汤水可以煲时间长一些，好味又暖和 / 开普饭

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

有的朋友可能在哪个树丛里面发现枸杞,都会忍不住要伸手,把它们摘下来带回家,等到阴干之后再暴晒,就能拿去泡水喝,枸杞也被称为是"红宝",性质比较温和,可以跟很多药材配伍,比如黄芪. ...

不知道从哪一天开始,刮起了一阵"养生"大风,不管是二十多岁的年轻人,还是四五十岁的中年人,手里都端起了保温杯,里面泡着各种各样的养生材料,最常见的就是枸杞和黄芪.枸杞和黄芪有不同的 ...

现代社会,骨质疏松越来越常见,这已经不是老年人才有的症状了,也有一些年轻人甚至是小孩都会患有骨质疏松症.这种症状最大的危险就是容易导致骨折,骨折部位如果靠近内脏,那么折断的骨容易插伤脏腑,严重的情况会 ...

昨日是世界肝炎日,作为最常见的疾病,不少的朋友有着这个疾病,这种疾病早发现早治疗,是肝炎防治的关键. 今天就来介绍一款能够辅助缓解症状. 六位乌鸡汤疏肝清肝党参党参味甘,有着补脾益胃.生津养血的 ...

在黄疸和腹水方面,可以借助食疗的方式缓解现在这种情况田基黄瘦肉汤清肝解毒利湿退黄田基黄田基黄因为生长在田埂或者田基上面,并且会开黄色的花,所以叫做田基黄.它性味凉苦带点甘,归于肺经.肝经.胃 ...

柠檬黄骨鱼豆腐汤主要功效:敛阳生津推荐理由:秋季日常保健材料:黄骨鱼 2条,柠檬 2片,生姜数薄片,嫩豆腐1块 (2-3人量) 制作方法: 将黄骨鱼洗净去内脏备用,嫩豆腐切小块备用.热锅下油,放 ...

鲜无花果橄榄煲瘦肉主要功效:清热生津利咽,健脾开胃清肠推荐理由:夏日熬夜上火.烟酒应酬而出现咽喉不适.大便干结的人群. 材料:新鲜无花果3个,咸橄榄5个,猪瘦肉250g(2-3人量) 制作方法: ...

鲜鲍鸡汤主要功效:补碘,清肝明目推荐理由:防治碘缺乏日推荐,适合需要补碘人群,如孕妇.乳母.缺碘人群. 材料:鲜鲍鱼2只.鸡腿1只.小对虾干10g.小冬菇2朵.枸杞2g.姜适量(2人份). 制作方 ...

这段时间,有不少的人感冒咳嗽咳痰,其中有一部分人是因为老慢支引起的.尤其是烟龄超过20年的朋友,如果出现反复咳嗽.咳痰.气喘等情况,而感冒难愈合,这个时候就需要注意肺部健康,查看一下是否患上了老慢支. ...

【今日靓汤】冬日的汤水可以煲时间长一些，好味又暖和