老中医：10个秋季养生“动作”，简单不花... / 开普饭

[免费领取] 免费学经络 1月14日中医手法注重病人全身所有的变化,从传统医学理论出发,运用按摩手法调整人体的肌肉骨骼系统,能够改善功能障碍,从而减轻周围骨骼.肌肉.关节的疼痛和炎症. 从神经.解剖 ...

头部按摩可以养生?头部按摩怎么做? 擦法: 用手指或手掌在皮肤表面往返摩擦.动作应缓慢,不要用力,要有节奏地进行,切不可以忽快忽慢,要均匀适度.这种手法能起到舒筋活骨的作用,可以提高皮肤温度,洁肤,使 ...

导读经常用脑.用眼,大家是否有一种眼睛疲劳.头昏昏沉沉不清爽的感觉?闭闭眼,稍微休息一会儿,情况并没有改善多少.快看过来,这时候你需要一套简单的头面部按摩法.一套动作做下来,头目清爽,疲劳.昏沉之感 ...

如何养生一直是大家关注的重点.今天小编为大家送上千位名医总结的不生病秘诀--只需从1数到10,不花钱也能做到不生病,一起学起来吧! 一.每天梳头一次中医认为,头为"诸阳之首",人 ...

走在大街上,你会发现,很多人都有这些体态: 含胸.圆肩.哈腰.驼背.....这些体态不仅让人看起来毫无气质,还有损形象. 久而久之,不良的体态将导致脊椎发生扭曲.变形等,甚至是引发疾病,对人的健康 ...

[博医汇国医馆] (1对1中医咨询,发定位地址,中药复方) 2020年是鼠年,朋友圈被一则温暖的小视频刷爆了以下视频来源于猪小屁之家 2020年第一天,博医汇中医馆的老中医们,送给大家一本养生日历 ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! (杨教授工作室微信:A5855wzy) 老中医奶奶的故事714 简单方法治顽症完全治愈靠决心作者:曾乐先看一则反馈和一则问题回答. 不忘初心 ...

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<黄帝内经>里有提到,三焦经主一身之气.中医将其当做六腑之一,"腑"就是容器腔,比如胃.肠.三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔,分为三个部分,上焦包括心肺,中焦包括脾 ...

三七治痛经.月月好轻松! 热心网友:我是医院里退休的,有个治疗痛经的方子要献给痛经的女性,这个方子已经有很多人用过了,既简单又效果好. 方子:三七粉(一定要去药店里买质量好的.坚硬的三七研成). 用法 ...

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