这些所谓“养生零食”，不能随便乱吃！ / 开普饭

瓜子.薯片.小面包,零食家家都要备一些,但是对于养生的朋友来讲,小零食可就变成龟苓膏.茯苓饼.大枣了.这些食物真的适合当日常的"零食"来吃吗?益寿星君今天要告诉大家养生零食吃不对, ...

陈皮,中药名.属于芸香科植物橘的干燥制成的果皮.陈皮性温,味苦.辛.归于肺经.脾经.具有理气健脾.燥湿化痰等功效.一般用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,痰多咳嗽等症. 陈皮的功效一.促进消化陈皮中含有的 ...

"中药零食"多么美味,首先是"药",然后才是"零食",既是药,就不仅不能多吃,还要学会对症吃. 有适应症的人吃对症的中药零食,可以在享用美味 ...

六味地黄丸很多朋友总是问我:陈老师,我这种情况能吃六味地黄吗? 我也不厌其烦的给患者讲什么情况下可以用,什么情况下不能用.我觉得索性不如单独讲一讲六味地黄吧, 我遇到过很多这种病人,找我看病之前自己 ...

①"秋分"节气,这一天,太阳达到黄经180°,昼夜平分,之后北半球昼短夜长: ②"一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉",从秋分开始,天气一天比一天变冷,南北方正式入 ...

学生食品卫生安全教育(三) 陈加胜食品卫生教育 1.不要随便乱买零食,特别是不要在路边小店.街头买一些包装粗糙,质量低次的冷饮.冰棍, ...

春季气候变化越大,春分过后,雨水渐多,天气逐渐变得湿润起来,稍有不慎,就容易引起感冒和肠胃不适.最近笋笋就中招了,反复咳嗽,尤其到了夜间更甚,严重影响睡眠质量,好在笋笋家有良方,翻出了去年晒干的柚子皮 ...

小孩子喜欢吃零食是天生的,一来零食的味道确实迎合人的味觉,二来零食的包装设计也让人胃口大开,不过家长们都十分担心零食对孩子的危害,甚至有人认为零食=垃圾食品,孩子必须远离零食,真的是这样吗?非也,零食 ...

每个人的血糖水平在夜间都会发生变化,但对于1型或2型糖友来说,夜间血糖波动可能会导致早晨血糖升高.相关研究表明,睡前针对性地吃一些高蛋白.低脂肪的零食可能有助于平衡血糖水平.为什么这么说呢?先来了解下 ...

这些所谓“养生零食”，不能随便乱吃！