阴居避暑 / 开普饭

大暑养生经大暑时值中伏前后,此时天气炎热.多雨,暑湿之气比较容易乘虚而入.一些老人.儿童.体虚气弱者往往难以抵挡酷热暑湿,从而导致痉夏.中暑等病.因此,此时应采用各种方法来防暑降温,以防止中暑等病, ...

二.运动养生春天是生,于是<黄帝内经>提出春天应该在外活动,动以生阳,即"广步于庭"(<素问·四气调神大论>).所谓"广步"就是散步, ...

读经典,领略古人智慧. [原文]春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少. 春 ...

五行对应的是火.夏季为阳气最盛之时,阳气发泄于外,象离卦.离者,丽也,因阳气在外而美丽.由于此时阳气亢盛,故气温最高.应于人身,廋季阳气外散,耗气伤津,此季节应注意补充水分和电解质,同时,也因为阳气散 ...

诸葛亮的马前课十分简单,只有十四课. 每一课预言一个历史朝代,而且是按照顺序排列. 每当一个历史时代过去以后,人们就会发现马前课的预言准的惊人! 而我们现在所处的时代,是在十一课发生之后,十二课到来之 ...

胸腹乃脏腑所居之所,从经络循行上看为诸阴之会. 中医的脏象学说强调以五脏为中心的整体观,脏与腑又通过经络循行路线的阴阳相对和相互络属而互为表里,在生理.病理上紧密联系.同时五脏与形体诸窍又结成一个整体 ...

依山面河的幸福古村,是成都周边难得的人少清静避暑地,藏着都市人魂牵梦萦的田园生活~ 在治愈力MAX的山间奔跑.跳跃.戏水,呼吸青草香的空气,看村落炊烟袅袅--鲜桃.脆红李相继成熟,顺便体验一把采摘乐趣 ...

庐山,又名匡山.匡庐,位于我国江西省九江市庐山市.庐山春迟.夏短.秋早.冬长,根据史料记载:庐山气温最高只有32℃,按季节平均计算:春季是11.5℃,夏季为22.6℃,秋季则为17.4℃,冬季常在1℃ ...

广州诗刊欢迎阅读 <广州诗刊>作为纯文学刊物,我们旨在弘扬优秀传统文学,展现新时代人民大众的冷暖.我们主要编发优秀的现代诗歌(含今人创作的古体诗词),兼发优秀的散文小说评论等作品, ...

"河图"阴阳之理: 土居内为阴,四象在外为阳,此传统"内外阴阳"之理:木左升而生火,木火为阳,金右降而生水,金水为阴,乃阴阳水火既济之理:五行中各有阴阳相交,生 ...

中国地域有南北之分,以秦岭淮河为界,分出了南方和北方.可有的城市就很尴尬,它恰巧位于分界线上,既有北方的基因,又有南方的习俗,被誉为"不南不北"的城市,最具代表性的便是信阳. 信阳 ...

前两天上网,看到这么一句农村俗语:"有钱不买阴地,无钱别居阳谷".虽然我对这句农村俗语仔细揣摩了好久,但还是没有能够揣摩出这句俗语的意思来,于是,便向一位老农进行了请教,老农告诉我 ...

阳生阴日,阴生阳干,譬居官而受印,爰享禄而持权.甲逢亥子而神旺,乙遇壬亥而根坚,申中之壬得气,而乙邀栽培,丑辰之癸透干,而甲籍生全(假如甲木日干,以癸水为正印,子丑辰三支,所藏癸水,亦正印也.乙木日干 ...

阴居避暑