预防ACL损伤的五个小建议 / 开普饭

急性 ACL 损伤后的术前康复对即将进行的 ACL 重建手术的整体成功至关重要.术前阶段有5 个关键目的: (1)患者手术前的身体准备 (2)病人手术前的心理准备 (3)减少术后并发症的风险 (4)提 ...

概述前交叉韧带(ACL)是膝关节中间的韧带,主要功能是控制胫骨向前移位,次要功能是控制胫骨前外侧旋转,可提供稳定性并防止膝关节屈曲.前交叉韧带(ACL)纤维的创伤性断裂,常见于接触性或非接触性体育运 ...

苏格拉底曾说过:"太阳每天都是新的." 同样,我们的思考方式,也需要不断进化,才能够让我们每天起床后,都能够获得新的思考能力. 当世界进入全球竞争时代,大家都接触大同小异的信息和知 ...

本文共1620字,阅读全文约3分钟张泉灵曾在一次演讲中说过: "时代抛弃你时,连一声再见都不会说". 你的思维层次,决定了你的命运,这比努力更加重要和排在前面. 随着互联网的发展 ...

很多粉丝在问,孩子学习成绩不怎么好,孩子不爱学习怎么办?有什么好的方法吗? 方老师想说,学习没有捷径,唯一的方法,就是吃苦.只有你吃得了学习的苦,才能够尝到学习的甜头. 道理好简单啊.可是怎么做啊?怎 ...

我有个弟弟,在加拿大念高中,有次暑假回国,说:"你去了北美,你就知道什么叫人才了!"然后告诉我说他的同学里面有人会7种语言,有人自己造小汽车,有人自己写了多么多么厉害的程序...一 ...

△一首不详的歌曲送给大家(手动滑稽) 大学生工作越来越不好找,公务员考试也是千军万马过独木桥,于是很多人把考研作为自己毕业后的一个出路.希望能延长自己学生时代,希冀更高的学历能够带来更好的工作. 可是 ...

导读:预防腰间盘突出的小方法是什么呢腰椎间盘突出是一种骨科疾病,有一些从事特殊行业的人患病的概率是比较大的,而治疗腰椎间盘的方法是比较多的,但是一定要选择适合自己的,那么,预防腰间盘突出的小方法是什 ...

35岁的何先生在一年前单位体检的时候发现了胆囊息肉,当时也就0.8厘米,何先生说,他也咨询了医生,自己也上网了解了一下,觉得胆囊息肉就是普通的一种疾病,自己单位的一个同事,在五年前就发现胆囊多发息肉, ...

亲爱的医生: 我是2013年纽约市48000名马拉松报名者之一,但是我在比赛之前却做了前交叉韧带重建手术...异体移植...希望是来自肯尼亚的移植... 我最近一直在寻找一些专业的运动员的康复计划,希 ...

你知道吗?如今乳腺增生患者在不断的上涨,你是否做好预防的工作呢?其实乳腺增生看似危害不大,但也是不能忽视的.正所谓预防还是远大于治疗,那乳腺增生如何有效的预防呢?今天就给大家分享几个简单的预防小妙招, ...

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