养生叮咛语：惜精神 / 开普饭

朋友圈里看到一段求助--最近害怕天黑,天黑时想默念,可以默念什么呢?请告诉我,我需要勇气. 毫无犹豫的,我给她回了一句--推荐文天祥<正气歌>,近二十年前同学教我的. 我同学又是谁教的呢? ...

养生的根本所在-养精气神精.气.神是人体生命活动的三大根基,是人体生命存亡的关键,被视为人身之"三宝"."精脱者死","气脱者死",&q ...

师兄你好願天地常生善人,願善人常存善心. 願善人常行善事,願善人廣布善法. 欢迎关注我们,福生无量天尊! "精"有两种 1.一种是'元精',即先天之精,秉受于先天,与生 ...

电器需要电才能运行,人体需要精气方能存活.电器电量不足的表现:运动功率降低:动能减弱:速度等降低.人体精气不足的表现:体虚力弱:精神昏沉:智力下降:听力视力等感官能力下降:面容憔悴枯萎早衰:阳气减 ...

文天祥是南宋末年著名的民族英雄,在国家危亡大厦将倾的时候,他拒绝了元朝的威逼利诱,慷慨赴死从容就义,留下千古美名. 文天祥作为南宋科举正途的高官,自然是儒家人物,他一生浩然正气,背后支持他的是儒家杀身 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读日出而作日落息, 亥时入眠养生益. 声色犬马多耗精, 及时刹车惜精神. 第447天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读日出而作日落息, 亥时入眠养生益. 声色犬马多耗精, 及时刹车惜精神. 第440天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

作者:陈城保健品开始"收割"年轻人了. 近日,有热门文章对当代年轻人的生活状态进行了盘点,文章称,很多年轻消费者热衷于功能性食品消费."早上醒来先来一粒蔓越莓胶囊,吃早 ...

<养生肤语> 明陈继儒撰天地以气生人,故人一日一时未尝能离乎气.鱼之在水,两腮翕动,无有停时.人在宇宙间,两鼻翕张,亦无有停时.所以统辖造化之气,人赖之以生也. 故曰:食其时,百骸理.动 ...

大家好,我是小静黑豆被誉为百豆之王, 营养价值非常的高,85岁的钟南山院士就提倡大家多吃黑豆,黑豆是一种典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有丰富的蛋白质.花青素.不饱和脂肪酸以及人体所需要的各种微量元素 ...

养生叮咛语：惜精神