2021年，41岁，我定下4个大梦想和5个微梦想 / 开普饭

2020年,柒月最大的的心得是,生活应该多一点行动,少一点期待. 说再多少,想再多,都没用,做好选择,努力去做,就好了. 一.你不是没时间,你只是没行动你真的很忙吗? 或者你不是真的很忙,只是你不愿 ...

手到嘴,是最短的距离,而说和做,则是最长的距离.说,要用嘴.做要用手.手和嘴只是先把要做的事情给大致想一下,又一个比较整体的规划.说和做,则是两个概念. 手到嘴,你只需要几分钟,几秒钟,就可以把你想的 ...

关于柒月 #自律##手帐##我的2021# 行动力,重要一点就是和自己的懒惰斗争. 其实柒月坚持自律的路上,也觉得不是非常轻松.就像长跑,前面学霸跑的轻轻松松,咱属于那种,一直死皮赖脸拖在最后,但也没 ...

关于柒月 #手帐##自律##坚持是一件很酷的事# 一.8页手帐是哪8页 1.年度梦想(从5个维度思考) 2.月封面(日历,激励语) 3.每月目标(分解年度梦想) 4.每月目标复盘(总结自己的完成率) ...

关于柒月 #自律##手帐##坚持是一件很酷的事# 2021年信心满满的开启了 ,30天行动力挑战活动. 当然,30天,不可能让自己有一个改头换面的变化,而是可以启动自己的第一个自律模式,完成一个最基础 ...

6月2日,高圆圆在社交平台上晒出自己拍戏时私下的日常视频. 视频中,高圆圆正在吃饭,桌上摆着一些不同的菜品,有肉粽.青菜和肉夹馍等等.高圆圆表示自己非常喜欢吃肉粽,可能是爱吃红烧肉的缘故.高圆圆大口啃 ...

日前,根据国内媒体报道,广州队队内队名主力已经完成续约,41岁的队长郑智也将续约1年.郑智的新合同将在2021年12月到期,以他的资历和能力,应该会得到一份顶薪合同.郑智能跟广州队续约,相信很多球迷都 ...

秦海璐与王新军这对老夫老妻,平时太过于低调而让我们难以记住他俩是娱乐圈中的一对模范夫妻,秦海璐我们很熟悉,自从今年参加了明星真人秀节目<中餐厅>后,出境频率相对比来说比以往更加多一些,想低 ...

去年一部现代军事题材电影<红海行动>已经说燃爆了整个华语影坛,而在剧中饰演战地记者"夏楠"的海清,也让人们充分见到了她英勇.酷帅的另一面.毕竟海清出道以来的" ...

[病例分析] 41岁罗先生,压力大时间短症见:1.尿频尿急,排尿涩痛 2.一点小事就想发脾气,睡眠质量差 3.腰膝酸软,头晕耳鸣 4.两肋胀满,经常烦躁不安 5.口苦咽干,脱发 6.舌红少苔,脉滑细 ...

北京时间2月3日,吉普斯兰冠军赛.雅拉山谷精英赛等多项WTA赛事继续展开争夺,巴蒂.小威.肯宁等名将都将登场亮相. 在昨天结束的各场比赛中,虽然缺乏让人眼前一亮的赛果,但各路好手轮番出战,还是颇具观赏 ...

41岁董璇气质太棒了!5套"入夏"穿搭清新甜美,中年辣妈更时尚五一小长假刚刚结束,大家的穿衣搭配也逐渐变得凉爽起来.今天夏天,你准备好穿什么了嘛?搭配是一种神奇的存在,它可以让人 ...

今年年初随着曾志伟的走马上任,TVB高层发生了大变革.原来主管综艺科的高层余咏珊被调职,并且在上个月月底已经正式离任. 凭借在圈内的好人缘,曾志伟上任后邀请到了不少"熟面孔"重现T ...

2021年，41岁，我定下4个大梦想和5个微梦想