厨房“四宝”
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厨房有四宝,常吃病痛少,驱寒暖胃助消化,可惜好多人没用对!
盐是生活中必不可少的调味品,世界卫生组织建议每人每天摄盐量不超过5克,但据统计,八成中国人日均吃盐12.5克,远远超过了健康标准. 可能你会感到奇怪,我有限盐啊,每次做菜,盐都只放一点,怎么会摄盐量超 ...
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厨房有“四宝”,常吃病痛少
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厨房有“四宝”,常吃病痛少!驱寒暖胃、助消化...可惜好多人没用对
盐是生活中必不可少的调味品,世界卫生组织建议每人每天摄盐量不超过5克,但据统计,八成中国人日均吃盐12.5克,远远超过了健康标准. 可能你会感到奇怪,我有限盐啊,每次做菜,盐都只放一点,怎么会摄盐量超 ...
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吃货美食:老法蒸四宝、西红柿鸡蛋饼、铁板黑椒杏鲍菇的做法
老法蒸四宝 材料:淡菜 ,咸肉 ,笋干 ,豆干. 作法: 1.一次将豆干咸肉笋干淡菜整齐的排列好. 2.放入剁椒野山椒味精鸡精盐辣油至蒸箱蒸8分钟左右拿出. 3.撒上葱花浇上一勺热油即可. 西 ...
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本草纲目中的补脾胃四宝
红枣 补脾和胃,益气生津 红枣的功效: 补脾和胃,益气生津,养血安神.治疗血虚所致的面色萎黄.神智不安.心悸怔仲,胃虚食少.脾虚便溏.倦怠乏力等症. 禁忌: 有宿疾者慎食,脾胃虚寒者不宜多吃. 现代医 ...
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血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃 对于脾胃问题,"三分靠 ...