UC头条：荐读: 世界上最健康的生活方式, 你做了多少?

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• 世界上最健康的生活方式！值得推荐给所有朋友！ | 趣看天下

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• 世界上最健康的生活方式！

  世界上最健康的生活方式！

• 世界上最健康的生活方式（建议保存）

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• 世界上最健康的生活方式！赶紧转发给所有朋友~

  关于饮食 1.觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌. 2.即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水. 3.多喝酸奶. 4.重视早餐. 5.在食谱里添加杂粮和蔬菜. 6.控制盐的用量. 7.不要总吃剩饭剩 ...

• 世界上最健康的生活方式，你知道多少？又做到了多少？

  [世界上最健康的生活方式,你一定要知道]觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌,七分饱就好:在食谱里添加杂粮和蔬菜:控制盐的用量:少喝碳酸饮料,多喝茶-世界上最健康的生活方式,你知道多少?又做到了多少?戳图 ...

• 世界上最健康的 生活方式（建议保存）

  本文图文来源于网络,若有侵权,请联系后台删除! 1.生活 ① 少食肉:② 晒太阳:③ 雨中行:④ 常唱歌:⑤ 饭后息:⑥ 挺起胸:⑦ 静坐思:⑧ 天伦乐:⑨ 步当车:⑩ 行善事. 2.保持自我五术 工 ...