管好六根，处处觉知！ / 开普饭

走心的干货,开始于这里在21:21,期待与你遇见哇咔咔,兜兜转转终于快到了年底,终于该忙的也忙得差不多啦.这周圣诞,下周元旦,双旦过完,没多久,就要放假啦! 现在写下2017年终总结这几个 ...

惦念是比较好的习惯.2021年伊始给自己设立了每周一小结的目标,之后每周都会惦念这事儿,会在事情发生后赶紧在备忘录里简单记下关键词,周末可惜有条线索去追溯.回望时,过去发生的事情就不只是故事,它们还变 ...

作者简介:平平,本名王志平,80后女子,定居湖南长沙. 从小痴迷闲书,长大喜好书闲. 书闲即书写等闲.生活爱情一世良人,枝繁叶茂四季常青. 个人微信公众号:平写平常(love13077388867). ...

不想说我对你有多好,因为都是我自愿的,虽然我不是你心中那个优秀的人,但我敢确定,没有我的日子你也会很想我. 爱是相互的,别等失去了才想挽回,因为伤透的心无法弥补. 我曾陪在你身边任劳任怨地为你付出,本 ...

洞见不是每一种观点,都可以叫洞见 1439篇原创内容公众号作者:Toly 来源:Toly(ID: toly98) 加.减.乘.除.等. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播周周朗读音频这些年,我在后台 ...

菩提由来无一物,只在当下一念间.--<六祖坛经> 我们经常在不知不觉中, 感到不安.心慌甚至恐惧. 其实, 并没有你恐惧的事发生, 只是一刹那间,你想到了什么. 念头之快让你无法察觉到它. ...

每个到你面前的人都是一面镜子,你在看到镜子的同时也必须看到镜中的你自己. 与你相遇的每个人都是你的启示. 能量是守恒的,在精神领域也是守恒的每一个相遇的人都是你的启示.你给予他们,同时你也被给予. ...

图文/喜悦一直会有很深的匮乏感,比如每次消费的时候,都会算计来去.有时候,即便是没有算计,也买到了自己如意的东西.但这个内在的匮乏感依然没有消失,总会在一定的时间冒出来. 匮乏感,没有因为外在条件的 ...

觉知,永恒的陪伴当我们忽然间身体不适,出现眩晕.恶心.难过或疼痛时,这时,要立刻跟这些难受的觉知在一起.不要一下进入思维,别被意识和苦思乱想带走. 如果你不立刻与觉知在一起,而是担心身体出现了病变, ...

觉知的训练觉知的训练

第7章(续) 荣光的余云当李尔王和约翰·史密斯各自说"我"的时候,他们指的是同一个最根本的"我",尽管对于李尔王来说,这个"我"被染色,从 ...

觉悟的启蒙者:疼痛与觉知身体的每一个觉受都是我们觉悟本性的启蒙老师. 每一个来到我们心上的声音.景色.感知.触受,都是把我们从头脑中叫出,喊我们回到当下的使者. 身体的每一个疼痛都是一声呼唤,它呼唤 ...

管好六根，处处觉知！