【特约】二水居士：“含胸拔背”的养生含义 / 开普饭

_八渡_ 13:00:27 今天见了几位师傅,他们讲走化.要我慢慢陪他们玩,这个我不会.. oО二水居士Оo 13:02:23 别去玩走化没有什么可以走化的你一走化,就是妄动还是在调整自己身形上做文 ...

抖音号:禅茶太极 ( cctaiji5555 ) 洞山禅林巫娜 - 天禅3 文|网络编辑|禅音佛语云:"四大皆空".佛法是用"四大皆空"来破除迷界的旧执着 ...

作者:李通国太极拳大师杨澄甫在国术大发展的年代里出版过两本太极拳重要著作<太极拳使用法>和<太极拳体用全书>.<太极拳使用法>中披露了杨家传承的一些不为大众熟知的 ...

编者:上海太极拳学者唐才良先生,受北京科技出版社人文·武术事业部的委托,校注许禹生先生编著的<太极拳势图解>,校注基本完工时,正巧看到网上有人谈太极拳能不能 "打"的问 ...

太极锻炼大椎的极端重要性! 再读吴孟侠先生的<练习太极拳的主要要求>大有深意! 1.松:要摒除一切杂念,专心致志于静中生动的意义,使大脑的高级神经中枢在松弛愉快里,发挥它对机体各系统的支配 ...

华夏大地上,夜已深了.尚武传统,在这片土地的每个人心中发酵出色彩斑斓.峰岭交错的武侠梦,主人公与情节各有千秋,但共同点是,梦中都有一本武功秘笈. 阿波的秘笈是这样的: 张无忌的秘笈: 林平之的秘笈: ...

在众多太极拳身法要领里,对"含胸拔背"的质疑,由来已久. 民国19年唐豪出版<太极拳与内家拳>一书,在其序言中便大放厥词,誓言"辟太极拳之妖妄"云云 ...

气,是一种能量,从中医角度来理解,气,就是血气,意思是血液循环所产生的能量.这能量,通过经络能布及周身. 理解人体脉络,不妨从以下几点来考虑: 一.水流能发电,那么血液循环也一样的可以产生生理能量(中 ...

奇经八脉贯通,在养生上的意义,倘若说是不能立马验证的话,但是在技击含义上,应该是可以通过手把手的摸索而验证的.二水是个急功近利的人,对纯粹的气功抱以扁见,原因就是纯粹的气功,无法立马验证"真 ...

太极拳以及其他的内家拳,讲究的就是内练精气神的.但,古人对气的理解,也许与今人不同的.这个问题,不是简单的几句话所能讲得清楚的. 太极拳的气,是一个多层次多角度的概念.由于几百年来,各位大师对拳论的理 ...

古汉语炁氣两字,简化为气.仙道气功中医所讲的气,一般而言,喜欢用"炁"(图122).其他讲究自然空间的或者呼吸.或者与五谷相关的一般使用"氣".当然也不是绝对的 ...

太极拳的方圆之理,大致有以下几个层面: 第一,方向与路径.方向是方的,路径却是圆的.王壮弘先生有个譬喻,他说:倘若你走路去美国,两点一线,是最近的距离.你走的肯定是这直线.当你走到了美国,你回头一看, ...

从拳架而言,首先得明确你自身的阴阳概念. 第一的层面的阴阳:有形的身形.与身形相关的无形的空间,这两者之间的关系.这有形与无形之间的阴阳关系,是必须明确的.这一层面的阴和阳,简单的去理解,可以分成三阴 ...

阴阳五行原本不是很复杂的.明朝之后,这道理其实已经通俗化了,成了老百姓人人皆知的基本方法论层面的东东.明朝有一则捉拿人犯的悬赏公告,里面描述犯罪嫌疑人的长相五官,全是用木火土金水来描述的.金脸木鼻之类 ...

战国时期,出现了一群人物,他们材剧志大,见闻博广.他们企图建立一套能够解释宇宙万物的架构,用以一统自然界人文社会各方面的次序.这群人,俗称阴阳家.五行学说,就是他们的根本学说.这套体系,类似于西方的结 ...

练太极拳是一个享受太极拳的过程,而不是拿太极拳来折腾自己. 古人养生的观念,就像是保养一辆汽车.我们身体这辆车,倘若象是出租车一样,二十四小时,成天在马路上跑,这辆车,三年就得报废.反过来,这辆车,倘 ...

【特约】二水居士：“含胸拔背”的养生含义