站桩—是我最正确的选择 / 开普饭

太极拳的抻筋拔骨,就是混元桩抱个圆儿,手臂不要动,轻轻扣肩,用扩背劲去抻筋,抻开内空间,手指有抽动感.不是用手臂抻手臂,而是用后背抽筋抻手臂.往回抽筋,筋会慢慢变粗.有些人一味地压腿劈叉,把筋拉软了, ...

林两传 Facebook 2014年8月27日文章 << 闲话中医伤科之五-开穴 >> 当年跟通宵师父学时,师父的治疗会始于一个动作,叫做"开穴"! 师父 ...

现在练太极拳的人,大多数对站桩的功法作用缺乏认识,尤其是不明白太极拳理论和功法的人.他们认为练太极拳站桩枯燥无味,又吃苦.一开始练拳便急于练拳架,好像拳架动作就是一切,以为只要有拳架就是懂得太极拳了. ...

临床上治疗冠心病心绞痛的药物很多,一般分为缓解症状的药物和改善预后的药物,应根据不同情况选择合适的药物.一般而言,缓解心绞痛症状的药物主要有三类:(1)硝酸酯类药物:是最常用的治疗心绞痛的药物,通过扩 ...

△是新朋友吗?记得先给余导说商点个关注哦- 为什么这个月的业绩这么差? 客户为什么不买单? 是销售人员的问题还是产品的问题?还是流程的问题? 目前遇见的最大问题是什么呢? 自身的优势是什么?劣势是什么 ...

相信618买手机的人不在少数,大家都贪图一个便宜,那么你都选好买什么手机了吗?估计很多人都犯愁,不知道选择哪一个更好,毕竟市面上的手机太多了! 618攻略,让你少走弯路,目前这4部手机才是正确的选择! ...

从PUA异性的教学课程被曝光以来,大家多多少少发现身边都有若隐若现的PUA行为. 从情侣之间到职场上下,甚至有打工人都在天天自嘲道:你今天被PUA了吗? 01 从PUA的定义开始 PUA全称" ...

一本书的精华,往往用几句话可以讲完,今天我们就用最少的文字讲一下最实用的理论. 财务自由不同于财富自由,财务自由是指仅靠被动收入就可以生活的一种状态.被动收入是指靠利息.版权费等,当下不用付出劳动就可 ...

为什么有韵味的太极拳总强调松沉?

地盘说当越来越多的人爱上买房,更多人开始不谈定起来.于是,买房成风的社会习气开始形成,买房成了大街小巷茶余饭后必谈的话题. 可是,你知道做一次正确的购房选择,对人生来讲有多重要吗? ■ 撰文 | 郭 ...

站桩—是我最正确的选择