联合国全球杰出女性奖卢亚波2021寒露远离失眠

卢亚波,毕业于上海黄浦区工业大学,现担任上海金加瀛实业有限公司董事长、上海金加瀛投资管理有限公司董事长、上海金加瀛居家用品有限公司董事长。2019年3月12日,纽约联合国第63届妇女大会,为金加瀛执牌人卢亚波颁发世界杰出女性奖,并作主题演讲。

2021年10月8日星期五

寒露至。

金菊开时，已近重阳宴。

寒露是深秋的节令，

在二十四节气中最早出现“寒”字。

寒露是凉爽向寒冷的转折。

冬天的脚步近了。

寒露，诗意迷蒙的一个节气。

秋深露重，秋雨缠绵。

闲坐庭院，看落霞染红云边。

失眠的人并不是不想睡觉，而是睡不着觉。而且应该说他们比任何人都更想睡觉，然而却无法入睡。

失眠的原因可以说多种多样，首先是凡事想不开的那一类人，还有过于劳累的时候，再有就是过分依赖安眠药或有不良生活习惯的人，还有过于神经质的人及患有抑郁症的人等等，可以说有各式各样失眠的人。

应该说没有比睡眠良好更令人欣慰的了。

睡眠能力较差的人有一个共同之处，就是大都属于多思多虑那种类型。这些人一旦依赖上了安眠药，事情就会变得相当棘手。

当然，安眠药最初几日的效果不错，可是渐渐地就会养成习惯、产生依赖，以后若没有安眠药的话，就睡不着觉。这样一来，安眠药就开始欺负人的身体，使人陷入吃药就睡得着、不吃就睡不着的恶性循环之中，人体各个方面就会走向衰弱，变成依赖性体质。

除此之外，不利于睡眠的床品也容易导致失眠。比如，保暖程度一般，厚重、影响血液循环，排湿性差，易霉变，易滋生螨虫，需经常晾晒的棉花被、老棉被；排湿性比较差，容易滋生螨虫和霉菌，去味不干净，有异味，易钻毛，影响环境并引发呼吸道疾病，游离纤维易诱发呼吸道疾病、哮喘、过敏等疾病的羽绒被、羊毛被；以及闷热不透气，导致踢被引发感冒。易产生静电，引发心脑血管疾病。温热环境下有害物质不断释放，通过呼吸进入五脏六腑，对人体造成伤害。含有塑化剂，易导致男孩女性化、女孩难生育，影响几代人的“性福”的化纤被、中空纤维被等，都非常容易导致失眠。

这就是为什么很多人宁愿花高价也要买一床冬暖夏凉、富含营养、保湿助眠、无螨无蛀的“被中之王”蚕丝被。因为想要远离失眠，健康助眠的被子真的非常重要。