站桩漫谈｜治病一时，养生一世 / 开普饭

快节奏的现代生活使我们异常繁忙, 使我们经常处于紧张状态, 由此产生很多身心方面的问题. 因此,怎样使我们紧绷的神经能够得到彻底放松, 已经成为我们必须面对和必须解决的紧迫问题. 要想从根本上解决这个 ...

有拍友反映: 云中路团结路口每日汇集上百余人,严重堵塞交通,给上学.上班人员带来不便,甚至存在极大的安全隐患.而且存在占用自行车道.机动车道.人行横道以及到处乱小便的现象,给城市建设以及文明城市带来不 ...

有拍友反映: 云中路与团结街路口交通状况太差了,商贩占道经营,特别是上下班时段,行人.汽车.电动车挤成一团,望交管部门与城管出面整治,规范此处交通状况! (图片来源于网络) 市城建监察支队回复: 我们 ...

生病了为什么你恐惧?因为抓不住根本,你不知道这个东西怎么生成的,微观物质究竟是怎么变化的,所以你对疾病它处于一个被动的状态.第一,你不知道什么时候会发生疾病,你不敢保证你这一生不得癌症的,你不敢保证这 ...

文/图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处很多人对站桩感到怀疑,站桩真的可以养生吗,甚至还可以治病吗?有此类问题的,大多是因为站桩太过于简单,只是一动不动地站着,就可以有这么神奇的效果?其实 ...

漫谈就是胡扯在我练过的桩里,最喜爱蹲猴桩,练起来不至于枯燥,而且有三要六艺作导向,慢慢练慢慢悟,就像青梅煮酒,小火慢烹,有滋有味. 蹲猴桩是戴氏心意六合拳独有的内功修炼桩法,全名叫"先天一 ...

方立 ▲ 方立作品:篆书<千字文>60cm×430cm 寿从笔端来的五种书体 --漫谈书法和养生(之七) 文/方立中国汉字和书法在3000多年的发展中,逐步形成了以篆隶楷草行为代表的五大 ...

(文章来自网络,出于公益而转刊.如有侵权请给本公众号留言告知,将予以删除.)王芗斋:站桩漫谈序言养生桩是内在锻炼的一种基本功夫,是一种养生健身之术,同时,因为它的姿势动作都是和人身的生理组织相配 ...

导语: 前些日,分享了堪称经典的"中医名家武国忠站桩教学视频",武老师是师从意拳创始人王芗斋之女王玉芳.王芗斋先生(即武老师在视频中提到的"老先生")堪称史上 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号王芗斋先生简介: 一代宗师--意拳(大成拳)创始人王芗斋先生(1885-1963),名政和,又名尼宝,字宇僧,晚年自号'矛盾老人',先生生于河北深县魏家林 ...

<站桩漫谈>全文: 养生桩是内在锻炼的一种基本功夫,是一种养生健身之术,同时,因为它的姿势动作都是和人身的生理组织相配合,一方面使高级中枢神经得到充分的休息与调整,一方面使机体得到适宜的锻 ...

临床上任之堂常用顺其性养其真之法治疗各类疑难杂病,顺其性常选用一些疏肝理气之药,或者配合一些解表发表的风药. 比如柴胡.香附.川芎.羌活.藁本.蔓荆子.麻黄.荆芥.防风.桂枝.苍术.白芷.细辛,这些药 ...

图片来源:公众号,大脸猫微笑究竟怎样才算是正常的运动呢?应于练习某种运动以前,根据医学的方法,检查心脏的能力,血压的高低,脉搏与呼吸的次数,赤白血球的数目.至练习一个时期以后再行检查,自然就知道这种 ...

站桩漫谈｜治病一时，养生一世