秋天，吃山药吃红薯，不如吃焖子，钙是鸡蛋的6倍，常吃对脾胃好 / 开普饭

傻姐美食导语:入秋后,吃山药莲藕不如吃它,钙是南瓜的4倍,2块钱做一大盘大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.一场秋雨一场寒,早上被雨声叫醒,天气瞬间凉爽了,闷热消退,这种天气最舒服 ...

冬笋香菇烧大虾准备食材冬笋.红虾.干香菇花生油.姜.精盐料酒.细香葱.水淀粉烹饪步骤备好红虾.冬笋干香菇提前用清水泡发红虾洗净后剪去虾须,挑去虾线香菇洗净后表面切成十字刀冬笋用清水 ...

春天要多吃山药,加一把面条,爽滑劲道,营养解馋,吃着特别香

沙棘又名醋柳果.酸刺果是2亿年前的物种也是地球上最为古老的植物之一其超凡的生命力被誉为植物中的"生命之王" 沙棘的营养成分,能有效改善和提高人体机能现代医学也证明沙棘果实 ...

入春后,很多人都容易出现一个小毛病,那就是便秘.便秘虽然听起来是小毛病,但是经历过的人都知道,这个过程实在是太痛苦了!不仅会让心情变差.长斑长痘,有时甚至影响睡眠. 虽然便秘在日常生活中也有发生,但是 ...

关注我,每天精彩不断! 导读:芝麻是个宝,口感香营养足,钙含量极高,孩子常吃身体好,长高个芝麻是我们日常生活中最常见的食物,也是最常食用的食物,几乎是家家必备.大家不要看芝麻的个头小小,其实它可蕴藏 ...

秋天，吃山药吃红薯，不如吃焖子，钙是鸡蛋的6倍，常吃对脾胃好