指南来了：关于补钙的问题，你想知道的都在这里了！ / 开普饭

很多新手妈妈,面对宝宝那小小的一团,会出现不知所措,不知如何下手的情况. 有种"听了很多育儿经验,看了那么多育儿科普知识,依旧照顾不好娃"的既视感. 其实,这种现象是非常可以理解的 ...

今天跟家长朋友们谈一谈与儿童健康关系密切的几种营养元素,其中包括维生素D.钙.铁.锌及DHA相关问题. 维生素D 维生素D属于脂溶性维生素,是一类有机化合物,能维护身体健康.促进生长发育.调节生理功能 ...

婴幼儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多,就要及时而适当地给婴儿补充钙质! 宝宝每天需要摄入多少钙? 年龄钙摄入量 0-6 个月婴儿 200mg/日 7-12 个月 2 ...

孩子有枕秃是不是缺钙了? 孩子晚上睡不好出汗多还经常半夜哭闹是不是缺钙了? 孩子比同龄小朋友身材瘦小一些是不是缺钙了? 实际上,对于"孩子缺钙问题",家长正视固然重要,但是 ...

原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/FI7zWqcwj0nGmb-Jw-sXQw 中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了".的确,黑芝麻确实是很 ...

我国儿童慢性肾衰竭每年以13%的速度递增,换言之每年将新增3000个尿毒症儿童,所以别以为肾病是成人的事儿,儿童时期对肾病的防治相当重要,而下面这些事儿,让孩子肾伤, 让家长神伤. 1 " ...

钙是人体骨骼的重要组成成分,一旦缺钙就容易导致骨质疏松.病理性骨折等疾病. 但根据调查显示,中国人普遍存在缺钙的情况: 根据中国居民营养与健康状况监测(2010-2012年),有 96.6% 的人群钙 ...

随着年龄的增大,每个年龄阶段对不同营养素的需求是不同的,而我们大部分人的饮食结构和偏好是相对固化的,因此,长期下来,量变到质变,身体会在某一个时刻发出警告. 上周我的年度体检结果出来,骨密度偏低,提醒 ...

[编者按] 今天,你养生了吗? 泡脚.按摩.枸杞配保温杯,看中医,吃保健品... 面对日益强大的社会.生活压力,广大中年少男少女们逐渐追上老年群体的步伐,成为了"养生大军"的一员. ...

[高危先兆子痫女性需要在孕前及孕早期补钙吗?] 目前,WHO建议饮食中钙摄入量较低的人群在孕20周以后每日补充钙(1.5g~2.0g口服钙),以减少先兆子痫的风险(可降低55%).那么在妊娠前和妊娠早 ...

俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",入夏后正是吃苋菜的好季节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值特别高. 常吃"长寿菜&q ...

中国人似乎特别喜欢给小孩(大人也是)补钙,孕妇要补钙.婴幼儿要补钙.青春期要补钙.中老年人也要补钙...这么一看人只要活着无时无刻都需要补钙. 首都儿科研究所调查显示,有80%的父母给孩子补钙. 前几 ...

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