【每天饭后常做这3件有益于养生的事，健康又长寿】 / 开普饭

今天格外的热,开车出去一趟,热个不行.等回来时已是午后未初时分,匆忙之间弄了一点午饭.吃罢午饭,瘫沙发上拿起一则纸质材料,不时地做着标注. 这样的午后时光,热是热了些,但『心静自然凉』嘛,也就不觉得有 ...

之前,在一篇随笔里,有提及幼崽中午回家吃饭的事.当时就有朋友说,这样特殊化,容易滋生孩子的优越感,不利于对孩子意志品质的锻炼.感觉还是有些话,要说. 首先,回家吃午饭,是有距离上的便利.家里 ...

每日的三餐是维持我们身体机能正常运转的基础,但这平常的三餐,却蕴含着我们养生的黄金时间.医生指出,饭后半小时是养生的关键时间,这主要是因为饭后食物进入胃肠道后,血液集中在此,这时心脑血管的供血就会减少 ...

话说"饭后百步走,能活九十九",这句养生谚语告诉我们两个信息:其一是饭后是一个很重要地养生时段,其二饭后运动对于身体健康有帮助.当然,随着医学的进步,我们也发现这句话说得其实并不严 ...

作者:Alp Mimaroglu 译自:<Entrepreneur> 来源:李开复(ID:kaifu) 2 月 22 日,人们期待了一年的巴菲特致股东公开信,终于来了.这封向来被华尔街人士 ...

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健康和长寿可能是现在很多老年人感兴趣的话题之一,想要长寿的目的就是想要再多看一看世间的美好,多感受一下社会的温存:往往很多老人到了一定年龄之后,就会出现各种各样疾病,有的甚至躺在双床上生活不能自理,威 ...

作者简介闫国胜,男,于1964年9月13日出生于临河区乌兰图克镇一农民家庭,1980年考入巴盟农机校,1983年毕业分配到临河新华镇政府工作,1988年12月调临河区委宣传部,后又先后在临河住建局. ...

春天天气转暖,万物始生,草长莺飞,到处是一片生机勃勃的景象.中医认为人与自然界是相互感应.相互映照的.春季养生,要顺应自然界阳气始生.万物复苏.生机盎然的特点.这个时候人体阳气开始升发,新陈代谢日益旺 ...

在人背后说坏话,是有损福报的行为. 从一个人的行为上就能看出这个人是不是有福之人. 常做以下五件事的人,就会消耗掉你的福气. 一.在人背后嚼舌根有什么话就当面说,无论一个人的行为如何,都不要在人背后 ...

【每天饭后常做这3件有益于养生的事，健康又长寿】