用一根擀面杖，帮你擀走5大健康问题！ / 开普饭

肥胖是非常的危险的,有的人过于肥胖了对身体的健康危害是很大的,是很容易出现疾病的,瘦身需要进行锻炼,目前来说按摩方法瘦身效果不错,但是需要掌握一定的穴位的,那么按哪个穴位能瘦身呢,其实有一些穴位好好的 ...

小小一根擀面杖,是擀饺子皮.馄饨皮等不可缺少的工具.但灸友们,你们可知它还是开启人体大药房的金钥匙! 平日里没事的时候,只要顺着经络的走向对穴位.对身体进行有效刺激,就能去心火.治便秘.调颈椎.减肚子 ...

入伏啦! 广大人民群众喜闻乐见的伏天到来了! 诶等等, 如此潮湿又闷热的天气, 为什么人民要夹道欢迎呢? 不欢迎又能怎么办呢,那么湿那么热那么潮! 都说养生要天人合一, 但此时的天人合一必须要有智慧 ...

擀面杖是个宝,学会下面这五路杖法,就可以有效的保障你的健康!快来学学吧! 第一路:擀掌心去心火将擀面杖放置于手掌掌心下,五指张开,前后来回擀动5到10分钟. 手掌掌心为劳宫穴,擀揉可清心热,泻肝火. ...

擀面杖是个宝,学会下面这五路杖法就可以有效的助你健康! 第一路:擀掌心去心火将擀面杖放置于手掌掌心下,五指张开,前后来回擀动5到10分钟. 手掌掌心为劳宫穴,擀揉可清心热,泻肝火. 坚持擀揉有强壮 ...

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擀面杖是擀饺子皮.馄饨皮等不可缺少的工具,想不到它也可以用来进行保健.我们用擀面杖可以进行穴位点揉和敲击,力度强,还省劲. 擀掌心去心火许多老年人因为心火旺盛,导致身体出现各种不适的症状.其实,只要 ...

巧用擀面杖,养生不再难! 快来看看如何用吧~ 第一路:擀掌心去心火将擀面杖放置于手掌掌心下,五指张开,前后来回擀动5到10分钟. 手掌掌心为劳宫穴,擀揉可清心热,泻肝火.坚持擀揉有强壮心脏.降血压的 ...

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用一根擀面杖，帮你擀走5大健康问题！