中学设置情绪发泄室：被约束的当代青年，该如何战胜“精神便秘” / 开普饭

情绪宣泄室?估计很多人都没听说过这是什么,不过看这名字,应该是一个专门用来宣泄情绪的地方.没错,近日陕西西安第七十五中学,为了帮助学生缓解学习压力,调解学习中的负面情绪,在学校里专门设置了情绪宣泄室, ...

这个假期与往年的不同,这是疫情后首个团圆的节日,许多人也对生命.对健康都多了一份感悟,也更懂得了珍惜. 2020年是不平凡的一年,在抗击新冠肺炎疫情中,我们取得了阶段性的胜利.各地心理健康工作者们都在 ...

特教学校心理辅导中心建设 --贵州铜仁沿河县黑水第七中学心理辅导中心建成贵州省铜仁市沿河县黑水中学位于"黔东北门户,乌江要津"之称的沿河土家族自治县,经过多年建设,学校逐渐配备完 ...

A1.幽默的力量[自嘲.相声.小品.默剧] A2.和她人倾诉.交流.沟通[寻求共情.理解.安慰] A3.书写与图画法[写日记.画画法] B1.退化的宣泄法(像婴儿一般哭泣.撕纸) B2.运动锻炼法[做 ...

情绪的产生是有缘由的,那情绪的消失也是有原因的.所以控制情绪的时候也要学会发泄情绪,要不然不良的情绪一直堆积,泛滥就容易产生心理上的问题.所以我们一定要学会发泄情绪的方法.只有合理的发泄掉了,情绪的管 ...

老板去了一趟日本考察.感觉日本人虽然讨厌,但是有些管理手段还是很不错的.尤其是有些管理手段还很人性化. 老板想到,自己的员工上班工作压力大,要经常加班.如果不把压力释放出来,可能会憋坏.于是就想到在日 ...

"情绪发泄室"在许多公司悄然走红!因为在这里可以殴打"老板"! 由于好情绪能够提高工作效率,一些大公司越来越关注员工的情绪问题,纷纷为员工添设了"情绪 ...

想要让自己有好的情绪,不是调整适应,而是升级自己的精神境界. 精神世界就像物质环境一样,东西多了,其他东西很难进入.而且人的意识有意识到这一水平的物质,强化哪个阶段的机能的特征. 如果一句话就被 ...

图片素材来自网络,版权归原作者,仅供交流 ------------------ 本期大触专访,我们采访的画师是@TUOER输在起跑线上,一位画面反应了当代青年真实社交现状,能够引起强烈个人情绪共鸣的优 ...

谈起匠心二字,少林寺千佛殿的48个脚坑总是被第一时间提起到.在影片<少林寺>中,李连杰扮演的觉远每天和师兄弟们在千佛殿刻苦练功,如此年复一年的日积月累,地上就留下了48个深浅不同的锅样脚坑 ...

在这瞬息万变的社会中,生活节奏快,人们的饮食不规律等,使得每个人都承受着各种各样的压力,慢性压力又会导致情绪波动大,如愤怒焦虑.恐惧抑郁等,这些不良情绪可通过大脑边缘系统以及植物神经而影响胰岛素分泌, ...

中学设置情绪发泄室：被约束的当代青年，该如何战胜“精神便秘”