什么叫虚无，在长久的“啥也不想要”中沉沦就是虚无。

我之前一直觉得精气神儿是个很玄学的东西，人们似乎能感觉到，但又说不清楚那到底是什么，后来有一次，我去泰国旅游的时候，一些在当地的感受和观察让我觉得，精气神儿其实是关于人们如何满足自己的。

几年前，我和家人去泰国芭提雅转了一圈，芭提雅这个地方艳名在外，是国际著名的性都，当地的色情产业是民生经济的重要组成部分，我和家人抱着涨见识的心态在当地逛了逛，街上走的时候，确实能感到芭提雅随处弥漫着情欲的气息，我经常能看见有那种白人嫖客，一脸横肉，穿一跨栏背心，提着个大裤衩子，挺个啤酒肚，胳膊上露着特丑的纹身，然后踏拉着拖鞋，后边领着一个甚至多个浓妆艳抹的当地女孩，然后大摇大摆地走进酒店。

我当然知道这是当地人生活的方式，这么多年来芭提雅就是如此运转的，我的所见所闻实属平常，但是我总觉得芭提雅给我一种异样的感觉，可我又不知道到底哪里不对。

后来，再回到国内工作生活时，我琢磨过味来，芭提雅让我觉得异样的地方在于当地很多人的神态。

芭提雅满大街都能看见那种嫖客样子的人，我之前观察他们的时候就发现，这些嫖客要不就是表现出那种“我得赶紧找个乐子爽爽！”的猥琐急迫，要不就是表现出那种“我已经爽到了，现在啥也不想要了...”的虚无懈怠，大街小巷嫖客们的神态基本上就在这两个档位之间来回切换。

从人性的规律来看，当一个人的欲望被充分地满足后，那这人短时间内就不会再有什么追求，身体会告诉自己，OK，现在一切都已经很好了，就这样吧，比如说男性在性欲被满足后，会陷入长久的呆滞和懈怠，这时候是没啥心情和意志去从事复杂繁重的工作的，但一个人如果频繁地用这种短促，浅层次，且无法积累价值的东西满足自己，那么这人在生活中就会有很大比例的时间处于一种“啥也不想要了”的状态，这就是精气神儿不行了，恶劣一些的如毒品和赌博，温和一些的如烟酒，再温和一些的如粗劣短视频，也都是类似的逻辑，用频繁短促浅薄的满足耗散人的追求，沉迷这些东西就特别容易陷入虚无。

什么叫虚无，在长久的“啥也不想要”中沉沦就是虚无。

想要破除这种状态，就要合理地疏导和规划自己的欲求，让那种长期的，延迟性的，深层次的，且可积累价值的行为给自己带来满足，这样一来，人在生活中就会更多地处于“我还在追求，我还想要很多”的状态，那人的精气神儿是完全不一样的，再加上这些行为能积累价值，长久坚持下来，收获会越来越多。

在我看来，深度阅读就是这样的行为，读书本身是一件慢节奏的事，无法得到生理层面即时性的爽，但是在这一过程中，人的精神深度参与，并在长时间的思索和品味中徐徐得到满足，这种满足来的很慢，所以追求的过程很长，人们长时间置身于追求之中，虚无感就被驱散了，特别是当人获得了新的知识时，就引发了更多的未知和好奇，促使人们继续开启下一段缓慢而深沉的追求，日积月累，人也因此变的深厚辽阔。

正如科学锻炼是很多慢性病的解决方式那样，深度阅读也是生活中很多负面情绪的缓解之道，一个人的精气神儿什么样，其实还是在于他用什么方式满足自己。

“国家为啥要扫荡黄赌毒？”

“这些玩意儿如果多了，大家的精气神儿就都泄了，没追求没理想的人一多，这国家就成不了大事了。”

“那咋能往上拔精气神儿呢？”

“好好学习，天天向上。”