春天了，建议多喝这6道汤，清润下火，提高免疫力，10分钟就做好 / 开普饭

还有10来天就要过年啦,过年家里聚餐汤菜肯定少不了.过年汤菜我们尽量做清淡一些,其实汤可作为一个大菜,炖上一大锅,实惠也简单,减少炒菜.也可简单地煮个清菜汤,或者开胃酸汤等,汤的做法可多样化,可做海鲜 ...

高考已进入倒计时,学生紧张,家长更紧张.我家有高三女儿,和大家一样,总担心孩子没吃好,没睡好. 考试餐宜清淡,不宜吃过于辛辣的食物,影响孩子正常发挥.考前一两天也要饮食清淡,合理饮食,多吃一些含蛋白质 ...

现在呀,不少人都有气血虚的毛病.尤其是女孩子,为了减肥不好好吃饭. 气血对身体的健康有很大的作用,气血足身体好,脸色也会好.气血不足身体会出现各种情况.那如何判断自己身体的气血是否充足呢? 看看以下这 ...

但偏偏生活在湖南永顺的土家人从出生开始就没有这種烦恼他们的生活里离不开三样東西: 生烟.薰肉.摔碗酒(大碗酒) 百歲老人眾多,平均寿命在87歲以上并且精神爽朗,身体很少不舒服在当地民间流传一句 ...

春天经常下雨,空气湿度大,湿气容易侵入到我们体内,导致我们经常浑身乏力,晚上睡不着,白天起不来,一整天都没有精神,季节交替也容易患病,所以这个时期除了要适当的加强身体锻炼.补充蛋白质,增强身体免疫力之 ...

四月,天气逐渐转暖,花开草长满眼尽是红红绿绿的春色,让人心情大好.不好的是春季人们容易犯困,湿气还特别重,外出游玩一圈挺高兴,回到家就觉得特别哪里不好了,有点烦有点懒还没有胃口. 这种时候,我喜欢给家 ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请联系删除谢谢. 赤小豆粉葛猪骨汤粉葛可清热.去骨火,而且粉葛的纤维丰富,连汤同吃清甜滋润,有助清理肠胃,健脾祛湿,適合全家老少飲用. [材料]:赤小豆 60克.粉葛 ...

[黑豆猪尾汤] 黑豆80克,猪尾巴一条,姜片4片,米酒20克,胡椒粉2克,清水适量,盐适量,红枣10个,枸杞1小把黑豆要用温水提前浸泡,有条件的话就浸泡过夜捞出来.红枣去掉核切片,和枸杞提前十分钟浸 ...

原创市井觅食记常言道"饭前一口汤,赛过良药方",这并不是没有科学依据的,在饭前适量喝一些汤,可以滋润肠胃,有利于食物的消化和吸收.一年四季喝汤是有讲究的,根据时节的变化,汤品的所 ...

一.鸡蛋角瓜汤消暑补水,夏天怎么喝都没问题. 材料: 鸡蛋1个,角瓜1个,水淀粉半碗,葱花适量,盐适量. 首先把一个小嫩角瓜直接对半切开后切成薄片,锅内放一勺油,不要多了,放入角瓜片大火炒几下:然后 ...

春天了，建议多喝这6道汤，清润下火，提高免疫力，10分钟就做好