【每日一膳】玫瑰普洱茶：改善内分泌，对消除疲劳，调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，缓和肠胃神经...

随着喜爱普洱茶的朋友们越来越多，普洱茶的搭配也是各种各样的，普洱茶有和枸杞搭配，和菊花搭配等等。

那么普洱茶可以和玫瑰花搭配一起冲泡吗?

普洱茶和玫瑰花能一起泡，玫瑰花茶含有丰富的维生素族群和单宁酸，能改善然提的内分泌失调，调节女性的生理问题，有美容养颜，防衰老的功效;普洱茶有清脂减肥，清热解毒等功效。

　　两者茶性都属于温性的所以可以一个冲泡。玫瑰普洱茶不仅是养生茶，还有效的治疗胸闷气短，肝火旺盛的症状。上午喝一杯玫瑰普洱茶会让心情一整天都很好的。

普洱茶加玫瑰花茶的香气宜人，可以缓解紧张，抑郁的心情，还可以让人们的肌肤红润，有一个好气色哦。

不过经期的女性朋友不要饮用，因为玫瑰花茶可以调经但是也会促进血液循环，经期饮用玫瑰普洱茶反而不好。

做法：

普洱茶5g

第一次浸泡时间控制在15秒以内，不要喝要倒掉（叫洗茶）。

普洱茶功效与作用有暖胃、解脂肪、减肥、防止动脉硬化、降血压、抗衰老、助消化等，普洱茶茶性温和，不伤胃，为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。

投入玫瑰花5g

玫瑰疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。

再次冲泡，代茶饮

然后再次注水，浸泡时间根据个人爱好而定，如果喜欢喝浓一点就多泡一会，喜欢淡一点就少泡会儿。

但最长的浸泡时间也不要超过30秒，可反复冲泡。

泡玫瑰普洱茶的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖、蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

玫瑰普洱茶做法简易，冲泡方便，且特别适宜春季饮用，既可安抚情绪，又可瘦身养颜，特别适合爱美女生饮用，亲们不妨一试!