初春，“耗阳”的事情，女性尽量要忍住，别等阳气透支了再着急 / 开普饭

中医有一种俗语:阳气不足百病生!也就是说阳气是确保我们身体健康的必要条件,如果身体阳气出现流失,阳气不足了,那么健康根基就会受到威胁.保护好自己的阳气,不要因为一些不良的饮食习惯和生活习惯,而让阳气无 ...

说到阳气,很多人会想到男性,确实男人的阳气比较足够,所以不容易怕冷.而对于女性来讲,如果身体缺乏阳气会导致气血不足,容易怕冷并且影响子宫,因此女性要知道保护身体阳气非常重要.由于女性身体的阳气容易流失 ...

在生活中,我们经常听到阳气这个词,也有很多老人说如果一个人体内阳气充足,那么代表身体素质比较好.那么身体中的阳气,到底是什么呢?其实阳气是中医中的一个概念,简单来说就是指人体中的五脏六腑之气.如果一个 ...

冬去春来,身体也开始复苏,想要养生健身的朋友,自然也不能偷懒.中医有云:"阳气不足者,百病生",所以想要身体健康,春季自然得要做好"护阳"工作.尤其是女性朋友, ...

大部分人在日常生活中,不会刻意反省自己的生活习惯.饮食习惯上的不足之处,反而对自己十分自信,但你整天抽烟喝酒.不按时吃饭.睡到日上三竿,真的觉得健康会对你不离不弃吗? 对于男性而言,阳气充足是非常重要 ...

40岁后耗阳的事情少做,2个升阳的方法: 中医认为,万物以阳气为先. 人的阳气分为2种,一种是先天的,身体发肤受之父母,我们没法改变.另一种是后天的,主要从食物中转化而来,我们可以把握. ...

我们身体是通过阳气来维持的,通过阳气来维持我们的器官和各种组织进行正常的生理活动,阳气虚弱就会出现一定的问题,产生疾病. 6种"耗阳"行为,男性最好不去做,忍不住的人,阳气或弃你而 ...

编辑丨老孟审核丨娟娟 "阳刚之气"通常形容男性健康的表现,也可以说一个男人有男人味.男性可以说是家庭的"顶梁柱".只有身体健康了,才能够有精力处理工作和生活中 ...

男性身体非常需要阳气的支持.阳气是维持我们器官和各系统正常运行的功能.如果阳气不足,会出现各种疾病等问题.以下小系列将介绍这些行为和习惯,帮助你恢复阳气,也可以用来检测你的健康. 男人不要做这六种耗阳 ...

我们不少的患者在平时总是感觉乏力.懒散.嗜睡,这其实就是体内阳气少了,阳气就如同我们身上的"矿产","适度开采"才能长盛不衰.因此,养护阳气不仅要做到" ...

在我们的生活之中其实有不少的道理都是相同的,就像我们常说的不要等到自己手里攥着的钱攒够了再去买房子,因为那个时候的房价说不定又翻了好几倍上去,同理不要等自己的身体不行了再去想着养生,说不定身体早已被拖 ...

"阳气不足百病生"这句话相信大家都听说过,虽然有些朋友没有放在心上,但这种说法确实有一定的道理.在中医眼里,阳气是人体的固本培元之气,体内阳气充足,各种病邪才不敢"造次& ...

初春，“耗阳”的事情，女性尽量要忍住，别等阳气透支了再着急