五行通背拳原谱 / 开普饭

通背源发祁氏传,十二总法是真传.乾坤周天和子午,五行中和与混元. 六种站状为基本,行状六路势法全.伸缩往来鹤形现,忽大忽小似鹏猿. 大鹏展翼乾坤变,势如霹雷震动山.猿猴入洞灵活巧,猿 ...

五行通背拳练法.用法五行通背拳练法讲"纵壑",操手周身气血运行,澎湃鼓荡,纵横捭阖,开如气球胀气,无限增大:含如撤气,无限缩小.眼望到哪里,身手就似挨到哪里,动则浑身无一处不动, ...

一.少林小洪拳概说小洪拳,有时也写作小红拳,是少林拳法入门的基本套路.相传宋太祖赵匡胤在少林寺学艺时只学了半路小洪拳,后来取得天下,因此有"宋太祖半路小洪拳打天下"之说. 小洪拳 ...

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通背拳重手法是在练好通背拳内力后才能练习的,因为它在修炼时必须配合内力,我们也可以理解为重手法是内力在实战中另一个层次上的应用.其练法有二: 一.打纸.取黄裱纸一摞,厚约一寸,放在平坦之处.为了击打方 ...

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

宁教十趟拳,不教一式把! 少林一直密不外传的镇寺绝技--心意把

五行通背拳基本功.三十六手五行通背拳三十六手歌诀: 仙人指路通背猿,拢胸抱月力自然. 左右燕子穿云式,引手勾月腿半边. 跨虎登山拦路式,劈擂捉搠补手拳. 直力推山双拓掌,转身返劈打连环. 劈闪炮下追 ...

三种伸肩.五行掌教学

五行通背拳总操法有108种之多,打出"探肩送背.放长击远"."贴衣发劲.击响见物"的皮鞭劲及大劈大盖的气势,是五行通背拳独特的风格特点,而皮鞭劲是五行通背总操法 ...

五行通背拳原谱