疏肝解郁药(王致效)

疏肝中药排行榜!

原创 王致效 笑谈中医 2019-05-01

疏肝中药哪家强,中国山东找蓝翔!一个好的广告语可以脍炙人口,好吧,借用一下人家的广告语,我们今天聊聊疏肝中药大排行!毕竟快节奏时代,敢说自己没有肝气郁滞的人,实在太少,所以,这篇文章很实用

本文提要:

1、什么是肝气郁结?

2、疏肝和解郁略有不同!

3、疏肝中药排行榜!

1、什么是肝气郁结?

曾经一次,给一个女孩看病,她朋友介绍她来的,女孩没大问题,就是年轻人的通病,彷徨,爱叹气、胸闷、经前乳房胀痛、多愁善感,又不愿意喝汤药,效哥给开了“逍遥丸”中成药,结果,女孩当时脸色变了,下午,她朋友短信过来了,说“我女朋友说了,你不是好人,让她吃摇头丸!”,晕,逍遥丸和摇头丸,虽然都有遥和丸,但,怎么也不会差这么多,后来那个女孩不再误会,逍遥丸吃完,好了,

什么是肝气郁结?

(1)首先,它是一个“证”,也就是一个证型诊断,

(2)这个证型,包括很多症状,如下:

胸胁、两侧少腹(肚脐以下,正中为小腹,两侧为少腹,所以,少腹逐瘀汤治疗“少腹病”效果很好,如果治疗小腹,还需要加小腹的专药,效果才会明显)胀闷窜痛

胸闷善太息(胸闷爱叹气)、

因情绪而发生的胃痛

圆形脱发(鬼剃头)、

阳痿、早泄、遗精(肾虚当然是一个原因,但很多女性有点二,不懂得安慰,反而抱怨,越抱怨,你爷们越没自信,所以这三种问题,必须结合疏肝,否则,很难改善)

情志抑郁、

易怒或委屈、

咽部梅核气、

颈项部瘿瘤(包含甲状腺结节)、

很清醒无困意的失眠

乳房胀痛

痛经

月经不调(周期和月经量异常)、

继发性闭经

女性颜面色斑、

子宫肌瘤

因肝郁导致的手足冰冷(疏肝有效,但附子干姜无效)

因肝郁导致的蛋疼(睾丸痛)等,

延伸阅读:

正经的聊聊月经(点击进入阅读)!

女性月经期的4S保养(点击进入阅读)!

(3)它是如何形成的呢?其实就是因为我们的执着、不满足、不能放下、欲望等等,如果我们容易满足,就不会出现这个问题了,不过话也说回来,这几乎是做不到的一件事,看看我们一生的列表,就会懂了,

婴儿时代:可以略过,人一辈子最快乐的时代,就那么几年,

幼儿园时代:效哥小时候的幼儿园,纯是玩,现在的幼儿园,其实孩子很累,在该玩的年代,开始认字、写作业,家长之间还在攀比谁家孩子认的字多,谁家孩子会说几句洋人的鸟语,所以,在天性就是玩的年龄,孩子已经开始不开心了,因为,这些学业本不该属于他们,所以,肝郁产生,

上学时代:小学、初中、高中、大学,这还用说吗?比学习、争第一、考重点,孩子们开心吗?尤其到了大学,还面临着找个体面的工作,还不包括找对象,找一个天天吵架的对象,肝郁产生,

工作时代:工作哪里有那么好干?企事业单位累吗?下班喝个小酒,有的都需要上报,私企呢,薪水虽然很爽,但,不出成绩能呆得住吗?看着自己拖后腿的工资,看着高不可攀的房价,不啃老现实吗?所以,开心吗?肝郁产生

结婚时代:哈哈,不说了,柴米油盐酱醋茶、洗衣服、做饭、带孩子、跪搓衣板等等,夫妻本身就是冤家,若无相欠 → 必无相见,既然是相欠,偿还总是很痛苦的所以,真心稳定一个家庭,挺伤脑筋的,而且,还要为孩子攒钱,自己不舍得吃穿用,也要给孩子攒钱,学费、补课费、还要给孩子攒钱买房子、买阿迪、买耐壳,孩子学习不好还要生气,肝郁产生

老年时代:看孙子,还要和老伴斗气,老太太嘴里最爱说“我家那个倔老头”,老头嘴里最爱说“我家那个倔老太太”,更年期,女先男后,谁也别不平衡,女性更年期怎么折磨男性的,十年后,男性更年期还会还给你,放心,还有利息,不要都不行,所以,夫妻真的是冤家,古人云,“冤家路窄”,所以,不算外国人,就中国十三亿人,为什么你只嫁娶给她他呢,这路窄的,你只能遇到她他,斗吧,下辈子还遇到她他才好呢

在这里,我们不说太多的术语,大家就记住一句话,“不开心、不满足”是肝郁产生的唯一条件

2、疏肝和解郁略有不同!

看完了上面的东西,大家该理解什么叫肝气郁结了吧,那中医怎么办?对,疏肝解郁!

疏肝解郁,大家说了很多年,但未必能想到这是两个层面的东西!

疏肝指的是,疏泄肝气,因为,肝主疏泄,该疏理,还是该泄肝气,这个才是真正的“疏肝”!

解郁指的是,肝气滞留不畅比较久了,形成的较重的升级版的“郁结”状态,所以,大多和有形实邪有关,比如甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤、巧克力囊肿等,所以,解郁在层次和程度上,要比疏肝的力量要强大,

举个简单例子,柴胡疏肝散和逍遥丸,治疗无形的肝气郁结状态是可以的,但具体到有形的肝气“郁结”状态,就力不从心了,相反,治疗六郁的越鞠丸是可行的,这就是为什么,有很多时候,昂贵的柴胡反而无法完胜廉价的香附!

3、疏肝中药排行榜!

疏肝的中药有很多,知名不知名的,最少也有20多个,你有一百亩地的房子,也是睡一个七尺的床,同理,我们不都介绍了,只是把其中效哥最爱用的药物例举如下,当然了,每个人的经验和眼光都不同,效哥的这些经验,不能代表所有临床实战家,仅代表效哥本人观点,

Top 7 香橼佛手

很好用的药物组,疏肝力量介于中等偏上,用药时,二者需要配伍同用!它们对于缓解胸闷、因肝郁导致的手足冰冷效果是可以排到一线药材,对于绝大多数类风湿,此二药必须要用,而且效果很好!唯一的缺点,佛手比较贵,不过说心里话,少去饭店吃一顿饭还是够你用一个月的

Top 6 青皮

青皮功效中的一个“破气”是所有疏肝药里面,谁都不具备的,多么霸气,所以,青皮属于一个退隐江湖的超级大佬的地位,但,青皮疏肝破气,更倾向于乳房、少腹、胃部、睾丸,

但量不要太大,会比较折腾人,

唯一的缺点是,现在能买到的青皮,绝大多数都是小橘子,而且是不正经的小橘子,因为都是从树上脱落掉地上的,这种脱落果,禀赋不了多少药气,但在树上采摘的青皮小橘子就完全不同,至于采摘和脱落果,阴干以后你完全看不出来的,小哥还要说一句,自古正品青皮,只用绿皮橘子的绿皮,而不是未成熟的小橘子,因为后者还含有果肉,而前者才是正经的青皮,

延伸阅读:

你吃的陈皮(橘皮)是假的吧(点击进入阅读)?

Top 5 柴胡

有人会问,效哥你疯了吗?要把疏肝的重要药物柴胡排到第五?

效哥没疯!今天这七组排名的八个药材里面,柴胡是第一昂贵的,如果药物功效相似,一定要记得选便宜的,当然了,像红参、紫河车这些无法替代的药材,那就没办法了,

柴胡的昂贵,就出现了一个很现实的问题,假药超级多,替代品超级多,因为谁都知道,用很多廉价的东西,能卖到柴胡的钱,那些商人会不做吗?很多年前,一次去安国药市,一个专营柴胡的药商那里,四合楼,啥叫四合楼,跟四合院一样,但四合院是平房,人家是四栋楼房围起的院子,土豪,堆满了各种“柴胡”,每个大库都是慢慢的,价格从60-240不一,效哥问为啥差这么多,药商笑了“60能买到真的吗?180以上才是真的,240的真品中的极品,很多开药店的,都买最便宜的,带一袋真品,回去卖药,遇到检查的,出示真品,百姓抓药,哪个赚钱卖哪个,诊所来买药呢,那就凭良心的,要真品的也不算多,个人来买药的,都是图便宜,不管真假,往往要便宜的”,说着,指着旁边的一堆不知名的枝条,说,那个就是给药店的,掺着真的一起卖

所以,零售价格低于0.35一克的陈皮,大家基本就不要买了,纯真的可能性几乎没有,我说的是零售价,所以,当你拿不准柴胡是否为真品时,效哥感觉,宁可不用,花贵钱还吃不到真药,就没意义了,

柴胡疏肝,效果还是不错的,尤其对于气滞,对于郁结就不如下面几个了,基本上只要能判断是“肝气滞”,都可以用柴胡,遇到“郁结”,可以考虑配伍其他药,来弥补柴胡力量上的不足就好!

下面这个音频是效哥喜马拉雅“笑谈中医”课程中的一个节选,喜欢听的自己去听就好

柴胡来自笑谈中医00:0029:57

Top 4 夏枯草

夏枯草是很好的一个疏肝药,同时兼有我们上文提到的“解郁、散郁结”的作用,同时还可以治疗肝气郁结化火的问题,一箭三雕,实属可贵,多面手人才!

它对于肝郁或者肝郁化火导致的失眠,尤其属于要药,至于甲状腺结节、子宫肌瘤、乳腺增生都是属于舍我骑谁的要药,肝郁化火的人,脾气都像怪兽,所以,对于没事找事的易怒的患者,夏枯草妙不可言,包括更年期的暴躁情绪,

Top 3 郁金

肝气郁滞,很容易会引发痰湿、瘀血的伴随性的停留,所以,你用别的疏肝药,还需要配伍相关的化痰湿药、活血药,但,不要忘了,郁金是身兼三职的优秀疏肝药,配伍呢,要考虑很多,同时还会增加药费,但,郁金一个药,就不至于了,

所以,肝郁+痰湿,肝郁+瘀血,首先要想到郁金,这也是它能完胜其他药,排到第三名的实力打拼,痰湿、瘀血也很重要,如果它们不被去除,它们会再变成阻碍肝气运行的障碍,就变成了恶性循环!

Top 2 香附

“气病之总司,女科之主帅”!风流倜傥、玉树临风,花见花开、人见人爱,这个是谁?

香附!

理气药中,唯一能从头到脚,从里到外、穿越性的疏肝,只有香附!

什么叫穿越性的疏肝?可以治疗你历史上遗留的肝郁,也可以预防你未来肝郁的发生,向前向后都算是一种穿越,就这么霸气,但是会防侧漏!

霸气侧漏,不安全,而香附,却又是很安全的一个药,这个药的量,很关键,30克以内和没用差不多,想想海浪,如果浪太小,能把沙子推到海岸上吗?所以,想效果好,必须得浪,而且还得大浪,本身都没有野生的了,用种植品,量再小,还等着出效果?

Top 1 川芎

如果川芎和香附因为疏肝这件事,打一架,我们还是买川芎赢吧,川芎不多说了,有现成的文章,大家自己看吧,

延伸阅读:

简单的聊聊川芎(点击进入阅读)!

关于今天本文所有中药的剂量,大家可以到喜马拉雅“笑谈中医”收听,如果还有没讲的,大家可以等待,很快都会讲的!

家里有个母老虎怎么办?还不用用本文的东西改变一下?

效哥的四块自留地点击图片进入

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王致效

信效哥,健康不挂科

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精选留言
  • leo

    置顶

    效哥.重高血压.又难以入睡.半夜易醒.吃什么好啊.
    笑谈中医

    作者

    病根一样,阳不入阴
    leo
    那要怎么治啊
    笑谈中医

    作者

    引阳入阴
    leo
    怎么引啊?吃柴胡.香附吗
    笑谈中医

    作者

    五千多字能解释清楚
    笑谈中医

    作者

    喜马拉雅都讲过了,自己找一下
  • 鹿港小镇

    置顶

    效哥你好 “零售价格低于0.35一克的陈皮,大家基本就不要买了,纯真的可能性几乎没有”,这句话里的陈皮是不是有笔误?应该是柴胡吧?
    笑谈中医

    作者

    致歉
  • 九灵

    置顶

    原来柴胡是这堆里面最贵的!我印象中怎么没买到过贵的……四体不勤五谷不分的我,以前怕是吃了一堆假柴胡……谢谢效哥,老说大实话……
    笑谈中医

    作者

    九灵妹子,你看一下置顶的牟老师的留言,会有很大启发的,牟老师是我心中很崇拜的一位“铁血实战中医大家”
  • 牟氏正骨

    置顶

    效师说的对,中药市场上的柴胡,道地产地的,标准季节采挖的正品,少之又少,看似相同一把草根根,切成饮片让你认去吧,老夫中医中药五十载,除了自己上山采的放心外,安国,亳州,樟树药市年年去,近几年饮片要求严格了,但个别公司依合法身份把次品高价卖给你,你哑巴吃黄连,有苦说不出! 一把柴胡草,牵着几十个力担千斤的君药经方,逍遥散,柴胡疏肝,大柴胡汤,小柴胡汤,补中益气。。。。。等等,其在方中引经之力千均之要! 几十年来,多亏产地有老友供货,价虽高但用之放心,疗效贴切。 效师此文
    笑谈中医

    作者

    牟老师一语道破天机,柴胡力担千斤,宁可买贵的
  • 亚森
    效哥,生麦芽的疏肝力量怎么样呢,我看到张锡纯的《医学衷中参西录》中有用到过
    笑谈中医

    作者

    相当于找个个子最好的羊,也许比一般羊高两头,但,拿去和骆驼比个子,生麦芽有这个作用,但和这些比起来,还差
  • 潘潘
    效哥,月经前乳腺疼痛单味药可有缓解的。
    笑谈中医

    作者

    你可以喝一个月真品柴胡和夏枯草试试
  • 汤子
    神瑛侍者下凡成为宝玉后,绛珠仙子也托生成为黛玉。只因当年灌溉之恩,终究还是偿还了一生的眼泪。 “若无相欠,怎会相见。” “因为相欠,所以遇见。” 疏肝加解郁,益寿又延年。
    笑谈中医

    作者

    好文采
  • 乔木
    为什么没有白芍
    笑谈中医

    作者

    柔肝可以有它
  • YouYou
    我有文章的毛病,胸部疼,偶尔两侧肋骨那会不舒服,痛经等!年后必须找您喝汤药去
    笑谈中医

    作者

    年后?明年?
  • 逍遥游泳的鱼
    我老爸的药里这些基本上都有
    笑谈中医

    作者

    😊
  • 小草
    香附我用过最大量四两200克
    笑谈中医

    作者

    高手,汉荣兄
  • 甘蓝咖啡
    致效老师经常嘴苦,而且是早晨最明显。您的建议是吃柴胡黄苓。另一留言也是类似情况,您回复是要健脾,那我吃保和丸己一个多月了,嘴还是苦啊
    笑谈中医

    作者

    私聊吧,每个人情况都不一样
  • 春mm
    效哥,我老妈最近老是有眼屎,呈淡黄色,平时性情急躁,容易发火,可以单用夏枯草吗?
    笑谈中医

    作者

    夏枯草加龙胆草
  • 经卫
    好文,好文! “疏肝指的是,疏泄肝气,因为,肝主疏泄,该疏理,还是该泄肝气,这个才是真正的“疏肝”!” 该梳还是该泄如何区别
    笑谈中医

    作者

    看最后的七个药,揉进去写的
  • 我爱手工活----
    想把这些药都买了,认真吃!
    笑谈中医

    作者

    土豪
  • 卷柏
    哎 学医最大的毛病就是 总爱对证套己病 看完文章觉得身体没一处好的
    笑谈中医

    作者

    😊
  • 一缕阳光
    确实是太执着了,得改
  • 刘晓东
    更年期的吃啥疏肝的中成药呀
    笑谈中医

    作者

    要补肾兼疏肝
  • 倉朮
          
  • 须之-苏玉缘
    效哥不要太幽默了哈
    笑谈中医

    作者

    😊
  • 王时明
    疏肝理气过夏天
    笑谈中医

    作者

    嗯嗯
  • 幸福久久
    效哥,晚上睡觉后总喊叫是肝郁吗?吃点什么呢?
    笑谈中医

    作者

    需要滋阴疏肝
  • 管玉
    老师:小叶增生抓点什么中药调理下,各用几克?
    笑谈中医

    作者

    文章里有
  • 芳华
    因为干眼症,平时常用菊花配夏枯草泡茶喝,效哥,不知这样喝能顺带解肝郁吗?
    笑谈中医

    作者

    可以的,再加枸杞子,干眼更好
  • 源隆~中医传承
    效哥,最近老是眼睛酸涩,尿黄,每天吃饭时偶尔会留鼻血,是怎么回事,吃哪种药合适?感谢
    笑谈中医

    作者

    阴虚有热,牛黄上清丸配知柏地黄丸
  • 夏天
    已转发
    笑谈中医

    作者

  • 先佑齐齐
    用药如用兵,要是配有药物图片更好了
  • 卡度哇
    听完柴胡后试着喝了一周,那效果,一周也就不高兴了三次,两次都是回头忘就这才排第五,瞬间想试试前四嘿嘿嘿
  • 廖吉交
    经常会嘴里苦,也是吃柴胡就可以吧?
    笑谈中医

    作者

    柴胡黄芩
  • 幸运祝福杨林清
    效老师,早上醒了感觉口苦,吃什么
    笑谈中医

    作者

    健脾就行
  • 廖吉交
    效哥,我是十多年的乙肝原来大三阳,后来小三阳,平时也容易发脾气。可以吃点啥呢?
    笑谈中医

    作者

    正品醋柴胡
  • HegelShee
    效哥,柴胡也分种类的吧~南柴胡,北柴胡,竹叶柴胡等~我认得的一个医生喜欢用竹叶柴胡,那个便宜很多~
    笑谈中医

    作者

    没错,那个批发价比被柴胡低好几倍,
    HegelShee
    北京同仁堂的北柴胡好像是四毛五一克~还是挺贵的~
    笑谈中医

    作者

    现在不是这个价格了,
    笑谈中医

    作者

    六七毛了
  • 0
    为这篇文章点个大大的赞,效哥应该写一篇市场最容易造假及以次冲好的中药大全
    笑谈中医

    作者

    喜马拉雅我那里有讲
  • 神儿
    很多类风湿是因为肝气不舒引起的吗。
    笑谈中医

    作者

    你说得对,孩儿
  • Lilly
    柴胡真的贵,同某堂40g卖到了45元
    笑谈中医

    作者

    比康美整整贵了3倍半
  • 回到起点
    请老师指点一下
    笑谈中医

    作者

    晕,明天聊
  • 回到起点
    吃点逍遥丸可以缓解吗?谢谢
    笑谈中医

    作者

    针对您,不理想
  • 回到起点
    我感觉我都有抑郁症了,气色好差,手脚心出汗,怎么治,老师
    笑谈中医

    作者

    找个阳光的人,带你一起,慢慢,就会好的
  • 清幽入梦
    效哥有中药排行榜可比百晓生的兵器排行榜要博大精深的多了
    笑谈中医

    作者

    愧不敢当,无非就是一些用药经验
  • 梅💛柳待阳春
    笑哥如何理解解释破气!
    笑谈中医

    作者

    疏,回归正道,破,对已经无法回归正道的气的一种强力驱散,双刃剑,也许好,也许造成离经之气
  • 那個誰
    您好效老师,子宫肌瘤吃什么中成药好,谢谢
    笑谈中医

    作者

    中成药没有特合适的,对于这个病
  • SKY
    我去买点夏枯草
  • YiuHong
    老師,請問黃絲郁金跟溫郁金差別大嗎?
    笑谈中医

    作者

    看五版,正品就知道是谁了
  • 小齐大烁
    夏枯草怎么服用?代茶饮可以吗?
    笑谈中医

    作者

    不行,太多,十克就一大堆,颗粒剂可以
  • 源隆~中医传承
    谢谢效哥!
  • 农非转
    老师,我以前得过甲状腺一度肿大+甲亢,现在吃饭吞咽不利索,是不是甲状腺造成呑咽障碍,可以吃什么药,
    笑谈中医

    作者

    不全是,试试夏枯草壁虎组合
    农非转
    夏枯草壁虎组合在哪篇文章,我去找读一下,谢谢
  • 大家闺秀(刘悯)
    水飞蓟宾胶囊加三黄片对嘴苦的可以试试,我朋友吃了感觉不错,胃寒的量减半
  • 迁僖_莎莎sylvia
    乳腺结节,甲状腺结节,吃啥中称^_^成药啥解郁疏肝呢?早晨起来嘴库
    笑谈中医

    作者

    中成药没有太合适的
  • 黎秋英
    单喝夏枯草会不会寒凉?
    笑谈中医

    作者

    走经,不走腑,不会
  • 胡敏
    效哥您好,我35岁有高血压3年多了,一直吃降血压就是降不下来,总天头晕,这个,症状可以治疗吗?
    笑谈中医

    作者

    可以
  • 风兮兮
    玫瑰花排第几?
    笑谈中医

    作者

    没上榜😊
(0)

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