三个故事告诉你，为什么说“自律能够带来自由”？

最近这两年上班的时候，我的周一基本上都是这样度过的：五点半起床，匆忙的洗漱，匆忙的出门，匆忙地追赶第一班地铁。

因为我上班的地方，在这座城市的另一边。我只有做到五点半起床，才能赶在八点上班前到达办公室。等我到达办公室的时候，我已经挤了两班地铁，一班公交车，整个人都感觉不好了。身心疲惫，满满的负能量。

有时候，我会有这样一种感觉：就像是挤地铁的时候被拥挤的人群推着往前走一样，自己也只是在被生活的洪流裹挟着前进，活得很被动，毫无真正的自由可言。

我会常常去问自己这个问题：难道，这就是生活的全部？

在乘坐地铁上班的路上，我经常会看到一款运动软件的广告牌，上面写着六个醒目的大字：自律给我自由。

细细品味这句话，感觉很有道理。

后来，我试着做出了一些不一样的改变。反正起床都很痛苦，索性就再提前个二十分钟起床。于是，我把闹钟调整到了五点十分。

这样，我就可以在匆忙上班之前，先在家里静静的看上一会儿书了。

不要小看这二十分钟的学习时间，它让我的内心充满了一种对生活的掌控感。带上这些积极情绪去上班，我身上的负能量少了很多，心情比以前晴朗了不少。

虽然每天早上从床上挣扎着起来很痛苦，但是我尝到了自律的甜头，因为它可以带给我一种自由掌控生活的感觉。

下面，我就通过三个故事来对下面这个问题做进一步的阐述：为什么说自律能够带来自由？

故事一：自律，能够带来精神上的自由。

在自律这件事情上，我非常佩服我的老婆。生完孩子之后，为了保持身材，她一直都在坚持跳瘦身操。不管晚上下班多累、带娃又多苦，她都能坚持下来。

之前，我曾设想过老婆生完孩子后那臃肿的身材，并且下定决心，无论她多么胖，我都要像以前那样好好对待她。

事实证明，是我多想了。现在，她早已瘦身成功，而且她现在的体重比她读大学的时候还要轻。

最近一段时间，在我们家，晚上经常会出现这种场景：她在客厅跳操，我在卧室写作。

当然，我经常会偷个懒，玩玩手机什么的。然而，玩手机的过程中，我却感觉不到任何精神上的放松。坦白说，我感觉非常糟糕，心中始终充斥着一股内疚感和负罪感。

在偷懒的时候，我最害怕听到老婆在客厅里坚持跳操的脚步声。

于是，受到刺激的我，又会强逼着自己再次坐在了电脑桌前，坚持去完成当天的写作任务。

在完成写作任务的那一刻，我才真正的感受到了精神上的自由。这时再躺在床上玩手机，心里就感觉舒坦多了。

故事二：自律，能够带来时间上的自由。

我的一位朋友，小米，订阅号有十几万的粉丝，基本上保持着每天更新一篇文章的节奏。当时我就问她，你又要上班，又要每天写一篇文章，哪里会有那么多的时间？难道你不会感觉累吗？

小米告诉我说，“大部分人看我每天更新文章，都会觉得我很累。但是我依然能够找出时间去放松，比如说，和朋友去吃个晚饭、喝个下午茶什么的。”在接下来的对话中，我发现：

她之所以能够很好的去平衡自己的工作和生活，是因为她具有很强的自律精神。

她通常会在周末的时间集中去写稿，心无旁骛，连续几个小时都不间断。这样，她就会在周末把下一周的稿子提前都给写好——至少是框架都搭得差不多了，后面只需要完善一下细节就可以了。

反观自己，写稿子的时候拖拖拉拉。经常写一会儿，休息一会儿。中间还经常去看会儿手机，结果一天下来，连一篇稿子都写不完，还总是抱怨时间都不够用。

马克.吐温曾经说过，“如果你每天早上醒来之后所做的第一件事是吃掉一只青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，在接下来的这一天里，再没有什么比这个更糟糕的事情了。”

也就是说，要想得到时间上的自由，就必须具备很强的自律精神。

你需要一鼓作气，先集中精力去吃掉那只青蛙——去做完那件难度最大的事情。这样，在接下来的时间里，你就不必再去忍受拖延的折磨，从而就可以拿出更多的时间去享受生活了。

故事三：自律，能够带来财务上的自由。

我的一位朋友小D，每月的收入和我差不多。我们几乎是同一时间在上海买的房子。当时，为了买房子，我们俩都向亲戚家借了不少钱。

因此，我们俩聊天的时候，会有很多的共同语言。因为我们经常会一起感叹：“生活不易啊，如果能够早一天还清亲戚家的债就好了。”

直到有一天，当我再一次探讨起“还债”这个话题的时候，小D笑眯眯的告诉我说：“以后我就不和你聊这类话题了，因为我已经把亲戚家的债给还清了。接下来，我要考虑买车的事情了。”

听到这个消息后，我非常震惊，我的第一反应就是：“你买股票了吗？你出去做兼职了吗？”

小D说，“都没有啊，和你相比，我只是过得比较节省而已。这几年来，我一直都在坚持记账，没有必要的花费，我坚决不会多浪费一分钱。”

小D在财务上的自律精神，的确值得我好好学习。不过，我一直都感觉自己过挺节省的，不舍得出去旅游，不舍得买名牌衣服。

那么，我的钱都花在哪里了呢？

认真反省了一下，我的钱原来都花在一些不起眼的小事情上面了。例如，由于在学校工作，我本来可以到学校餐厅去吃便宜而又实惠的饭，结果我经常跑到学校对面的购物商场去吃更贵一点的套餐，还美其名曰“对自己好一点”。

吃完饭后，我还经常去喝一杯鲜榨的水果汁。还美其名曰“要学会享受生活”。这些钱都是小钱，也就几十块钱。但是合计下来，每个月都是一笔不小的花费。

你一定听说过这样一个理财小故事吧。一对夫妻，每天早上必定要喝一杯拿铁咖啡。这个看似很小的花费，30年累积算下来花钱竟达到了70万元。

后来，一位有名的作家兼金融顾问大卫·巴赫受这个故事启发，提出了一个有名的概念“拿铁因子”。

简单来讲，“拿铁因子”就是指日常生活中不必要的开销。例如每天饭后的甜点，随手能买到的咖啡、零食和香烟。这些看似小钱的消费，却足以掏空你的钱包。

所以说，只有具备很强的自律精神，才能更好的去实现财务自由。

总之，强大的自律精神，能够为你带来精神上、时间上，甚至是财务上的自由。如果你想要得到更多的自由，那就别为自己的懒惰找太多的借口。多一点自律的精神、对自己狠一点吧。