武术：「点穴秘诀」 / 开普饭

歌诀: 斜单鞭后此势连,先采后捌左右环. 弓步助势攻腋下,肩靠肘打逼近旋. 释义: <全体大用诀>概括"野马分鬃攻腋下", ...

▲安达佑实不只看不出年龄,大女儿已中学二年级.(图/翻摄自IG/_yumi_adachi,以下同) 今年9月即将满40岁的日本女星安达佑实,她的「不老童颜」一直为人称道,先前更创下日杂最年长的封面女星 ...

玉白马谈健康昨天健康需要良好的锻炼,你最棒. 第一要分真与假,若是真时山水朝,假则去迢迢. 第二要分生与死,藏风得水是为生,死则气飘零. 第三宜逆不宜顺,逆是下山脚先回,顺是逐流来. 第四要嫩不要 ...

针灸治疗显奇效!36种疾病的单穴治疗秘诀!(收藏) 01 急性咽痛其症恶寒发热.咽干.疼痛继而肿胀,甚至咽不下饭,呼吸困难. 针:三棱针急刺少商出血数滴,既能止痛又退烧,能起到"立竿见影& ...

如何能够保持长期的.持久的.稳定的努力状态?今天来分享我实践多年的5个方法: 1. 追求可持续的量变我们在做练习的时候,最重要的不是一次练习量有多少.而是你能否把这个练习给保持下去. 比如说运动,有 ...

致敬梵高<嘉舍医师的肖像> 简七·豆文|简七投研组(微信公众号:简七读财) 最近几天,网上有件事儿很火. 一位大连的老太太想去券商营业部销户,结果被告知,账户里有500万元. 这是怎么 ...

晏涛 · 19小时前关注营销是企业的重要武器,不仅要做好"对外",更要重视"内部". 编者按:本文来自微信公众号"晏涛三寿"(ID:y ...

学会看懂胸部CT没这么难,速来学习! 胸部CT是临床工作中的难点之一,不少医生依然在学会看懂胸部CT方面存在困难.不少临床医生就连胸部CT的左右肺和分叶分段还分不清--其实那是因为没人懂得帮你找到打开 ...

如何挑选健康的食物是家庭的首要任务.不同的年龄不同阶段,对于食物的需求并不完全一样,如何可以快速选择对身体有益的食材,这点考验了每个人. 今天就展开来说说,不同年龄层,不同需求人的食材应该如何选择.在 ...

武术：「点穴秘诀」