素食的好处 / 开普饭

<礼记>云:"食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧."素食可使头脑清醒,脑细胞得到进一步发挥,从而拥有较高的智慧. 素食还可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生.养颜美容,并且安定情 ...

一日,某县一养殖场发生非洲猪瘟疫情.这一消息不胫而走,使生活在这个小城的人们开始不再淡定. 尽管官方已经宣布,全面启动应急响应机制,设立了封锁区,采取封锁.扑杀.无害化处理.消毒等处置措施,对全部病死 ...

民以食为天,食物是人类赖以生存的重要物资.其中,蔬菜.水果.谷物.大豆及制品是平衡膳食的重要组成部分. 同时,全球越来越多政府逐渐意识到植物性饮食的好处并鼓励群众多吃素.在政府食堂提供素食! - 01 ...

很多人都觉得,素食者一般都会因为饮食的限制而导致营养不良,脸色发白,浑身无力,病恹恹的样子.事情并非如此.小编有一个朋友,她已经吃素一年多了,她的脸色从暗黄色变成现在的红润光泽,人也比以前更加精神抖擞 ...

目录吃素食的好处吃素食的坏处长期吃素会营养不良吗素食菜谱做法大全哪些人不适合吃素吃素食的注意事项随着经济社会的发展,大家越来越注重自己的身体健康,所以吃素食就成为了一种很好的养生方式.那 ...

我是个素食入门者,刚开始会觉得明明吃得很多,却饿得很快,这正是因为植物较易被肠胃吸收.周一吃素,持之以恒,就能深切感受到吃素对身体健康有多好了. 由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类 ...

不少人觉得,放弃吃肉,人生就失去了很多美食,甚至严重的说"活下去还有什么意义?" 这句话其实十分极端,反而应该问他:"您的人生意义就在于吃肉吗?"这样的妙问妙答 ...

素食讲堂公众号吃素食,穿素衣,修素心,在无比喧哗的世界里,做个素人,从少吃一顿肉开始修行. 保持对万物的隐忍,保持对自身的观照.更神奇的是,许多人正是因为素食,治好了困扰他们的疾病,收获了别样的人 ...

2300年前,孟子在<梁惠王篇> 说到:"君子之于禽兽也,见其生不忍见其死,闻其声不忍食其肉." 有人问,你为什么吃素食?我通常简单回答,是为了健康.其实不仅是健康,还 ...

素食者应经常食用些海藻类食品以补充身体所需的微量元素海带是不错的选择. 海带性味微寒.无毒,具有软坚散结.消痰平喘.利水消肿.祛脂降压等功效.现代医学研究证明,海带中含有许多有益于人体健康的营养成 ...

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素食的好处