5个信号暴露身体湿气重，祛湿养好“脾胃”最重要，记好4个绝招 / 开普饭

春季万物新发,人的胃到了最活跃.最有味觉的时候,面对各式各样的美食,很想大快朵颐,但吃不了几口 ,就感觉饱了: 明明睡的时间很长,但是起床之后,总感觉精神匮乏.倦意明显-- 很多人以为是春困的缘故,但 ...

有句话说"旱的旱死涝的涝死",拿来形容身材大概非常恰当-- 胖的人想减肥,可是怎么减都胖:瘦的人想长肉,可偏偏越吃越瘦. 为什么有的人狂吃不胖?而有的人喝水都胖呢?今天就来讲一讲这 ...

整天都一副睡不醒的样子,上个班跟上刑场一样,这可能是因为你身体的湿气太重啦. 湿气,是老中医们常常挂在嘴边的一个词,俗话说,"百病湿为先"!那么,这湿气究竟有什么表现呢,赶紧跟着小 ...

佛山连日高温炎热祛湿是不少市民夏季的养生焦点点击链接查看上期文章: [药师在线]夏季湿重精神差食欲减?多味祛湿中药帮你忙(内有彩蛋) 上期<药师在线>介绍了湿气重的体征和一些常见的祛湿 ...

中医把一年分为春.夏.长夏.秋.冬五个季节.长夏指的是夏天的最后一个月.进入长夏之后,人最明显的感觉就是精神容易疲倦,这种现象就是中医所说的脾虚湿困,通俗的说法叫湿气重. 夏季为什么会湿气缠身? 湿是 ...

此篇文章来源于吕丽[中医望诊]精神萎靡.嗜睡.身体乏力.关节酸胀.食欲不振--梅雨季湿气重,百病生来看看中医如何巧用艾草祛湿最近常听见有人把"湿气"挂在嘴上--"别淋雨了 ...

艾灸祛湿选穴及操作方法身体湿气重的话,就要注意祛湿,祛湿要注意避免居住潮湿的屋子,饮食清淡,结合穴位艾灸也可以祛湿,下面我们来看看艾灸祛湿的穴位和方法. 长期生活在潮湿的环境里,或者饮食过多肥甘之物 ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维.我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决.赤脚发愿用下半 ...

[身体湿气重,常用的中成药] 1.脾虚夹湿--中成药--参苓白术W: 2.湿热下注--中成药--二妙W: 3.湿热并重--中成药--茵栀黄颗粒: 4.水湿内停--中成药--五苓颗粒: ...

5个信号暴露身体湿气重，祛湿养好“脾胃”最重要，记好4个绝招