花生米里打1个鸡蛋，简单一做，拿大鱼大肉都不换，过瘾 / 开普饭

今天又来跟大家分享花生米的做法了,今天这道花生米不同于以往的做法.之前跟大家分享的花生米做法一般都是咸口的,今天来跟大家分享一道甜口的美味花生米.这道甜口的花生米可以当作小零食吃,平时没事的时候嚼上一 ...

▼ 花生是我们日常生活食用广泛的一种坚果,可以直接生吃,也可以做成各种美味的零食.花生素有"长生果"之称,日常食用适当花生,对身体大有益处. 花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇 ...

国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好!今天我们要来说说花生米.花生米是指去掉花生壳的花生仁,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果.但一般还是叫做花生米.花生本身是高能.高蛋白和高脂类的植物性 ...

鸡蛋在我们平常生活中可以说是一个既便宜又非常有营养的食材了,很多人都比较喜欢吃鸡蛋,尤其是在早上.一天吃上两个鸡蛋,完全可以满足人身体对营养物质的需求.今天咱们不做水煮蛋,也不做蒸蛋,也不做荷包蛋,就 ...

说起莲藕,很多人一般都会想到凉拌莲藕,莲藕炒肉,莲藕炖汤等等美食,但很少有人吃过用莲藕做的发糕.今天就用莲藕搭配鸡蛋跟大家分享一道莲藕鸡蛋发糕,这道莲藕鸡蛋发糕不仅做法特别简单,做出来之后非常蓬松,非 ...

杏鲍菇绝对是非常多朋友特别喜欢的一种食材,因为它口感特别好,吃起来像肉,但是脂肪含量比较低,而且还有很高的食用价值和营养价值,所以深受很多朋友的喜爱.在咱们平常生活中确实应该多吃一点杏鲍菇.今天就来跟 ...

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冬天要多吃萝卜,搭配鸡蛋简单一做,鲜香又营养,出锅孩子超爱吃

猪蹄不用红烧,加2个鸡蛋,简单一做,饭店都吃不到,太香了!

冬天要多吃萝卜,加两个鸡蛋简单一做,营养开胃又下饭,特别香

花生米里打1个鸡蛋，简单一做，拿大鱼大肉都不换，过瘾