简单甩甩手，把一身病都甩掉 / 开普饭

手酸: 1.阴陵泉:小腿内侧,胫骨内侧髁下方凹陷处. 2.后溪:握拳,第5掌指关节后一皮肤皱起处. 3.中渚:在手背第4.5掌指凹陷接合处.

"甩一甩" 共振自愈法:每天练习平甩功一个小时(上午一次一小时,下午一次一小时).每回至少甩三十分钟(约一千八百下).如何练习平甩功?动作说明:一.双脚与肩同宽,平行站立,呼吸自然 ...

放手文/兰花草小时侯送你去幼儿园你搂着我的脖子哭喊不去不去妈妈可以抱着你轻轻地把你晶莹的泪珠擦干宝贝妈妈爱你上小学时妈妈送你你仰着稚嫩的笑脸挥着小手向我示意再见再见 ...

shou 手疗刀疗象数 nie 捏漂亮: [手疗把自己"捏"漂亮]中医认为,五脏六... tan 探索百病: 『手疗治百病』一.手掌疗法探索

很多人上了年纪就容易手麻脚麻,腿脚不灵活.而养生堂栏目组请来一位国医大师李业甫,别看已经86岁高龄,仍然是耳聪目明.腿脚灵活,每周坚持4个半天的门诊! 但就是这样的一位国医大师,却在早年间,身体有着诸 ...

古人云:"大道至简",最简单的,往往蕴含着最深奥的道理.今天教大家一招,我们抽时间甩甩手,健康就近在眼前了. 古代先贤曾经有不少健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来 ...

中医书友会第1959期 I导读:一年一年的都在谈看病,今天教大家一个配合治疗的简单的"平甩功".小编跟诊宋柏杉老师时,宋老师也教患者这样甩手,他说人的肩胛骨内是藏风气的地方,甩一甩 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强.有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用. ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强.有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用. ...

随着生活压力和工作压力的增大,我们的身体也出现了许多大大小小的困扰,让人防不胜防.而类似于八段锦.太极拳等运动方法,对于一些人来说掌握起来也有一定困难. 要健康,其实学好一套简单的"甩手养生 ...

简单甩甩手，把一身病都甩掉