每天学点心理学之500:心理美容技巧,男女老少皆适用。/婚姻家庭治疗

                       婚姻家庭治疗
结构式家庭治疗:家庭是由不同的角色、功能和权利分配等因素,组织起来的一个实体。采用了MRI的交流和系统思想,代表人物是米纽琴。
系统式家庭治疗:早期治疗中,不做权威指导,只是作为家庭系统的扰动者。
一组治疗师,用假设、中立和疏远的循环提问方式,来揭示家庭成员对问题的不同看法与相互联系。
常采用情景化,积极赋义(对当前的症状或家庭系统,从积极的方面重新进行描述)和悖论干预等手法,来引导家庭自己找到解决问题的方法。
对于重症精神病的治疗,不再追求治愈效果,而是寻找怎样防止复发,怎样减轻家庭因为一个精神病人带来的负担。
                
               今日精选案例分析
今日全球确诊病例共计4700421例,死亡315620例。境外输入1704例,现存无症状感染者448例。
爱美之心,人皆有之。多数人注重体型美容,往往忽略更为重要的心理美容。
性格可以塑造,心有修养行自正,腹有诗书气芳华,道出了心理美容的真谛。
少说多做是有修养的体现,说话要有分寸感,谨言慎行是一种智慧,沉默是金更是智者的风采。
说话让人感觉舒服,很容易得到别人的好感,是人际关系的润滑剂。说话恰当,就会快乐时刻环绕,幸福常伴左右。
张口见性格,眨眼看幸福。一个人的言谈举止包含了走过的路,读过的书,爱过的人,历过的事,受过的难,流过的血和泪,洒下的汗和水。
培养善良、慈悲、宽容和共情等情感特质,是心理美容的重要内容。
一个人内在的修养和素质,会通过形象和风采展现在人们面前。
心存善良,积德行善,福虽未至,祸已远离,气定神闲等是心理美容必不可少的内容。
与人交往,常抱吃亏是福,难得糊涂的心态,真正做到知世故却不世故的至高境界,就能够做到心地无私天地宽。
有人对心理美容技巧,进行了很好的总结,男女老少皆适用。
讲亲切的话,就会有美丽的口唇。看到别人的好处,就会有漂亮的眼睛。
将食物分享给饥饿的人,就会有匀称的身材。走路时关注行人,就会有优雅的步态。
心理美容胜于体型美容,体型美容效果会随着时间的流逝而淡化,只有心理美容的效果,才能随时间的延长显得更加光彩
照人,日久弥新。
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