你該吃寒性食物還是熱性食物？ / 开普饭

每日健康/綜合編譯邱霈俞中醫觀點認為,人的體質有寒熱虛實之分,食物也有寒性.涼性.熱性.溫性等四性之別,只有依據自身體質選擇合適的食物,才能常保健康.例如體質偏寒者要少吃梨子.冬瓜等涼性食物,體質 ...

导语:秋天少吃寒性食物,不妨多吃这5种食材,适合秋燥季节,要懂得吃秋天到了,一阵秋雨一阵凉,气候也会慢慢变得更加干燥,针对这种天气,我们要在饮食上多上心,少吃寒性食物多吃温补的食物,又要注意防秋燥, ...

曲黎敏经典国医学堂导读:中医调理的本质就是用中药之偏来平衡身体之偏,食疗的本质就是用食物之偏来平衡身体之偏,尽管食物偏性相对较小,但它副作用也小,通过累积性效应,既可以避免它的副作用,也可以调理疾 ...

现在我们要讲一下食物是有偏性的.那么在食物的偏性里边它讲的是什么呢? 酸走筋,酸类的东西是走筋的,走肝的.辛类的东西是走气的,比如说肺,肺主气.比如说我们吃一些辣的东西就会打喷嚏,流鼻涕,流眼泪,这都 ...

随着现在社会的发展,儿童期的成熟发育年龄越来越提前,最近的新闻报到,某某家的孩子由于长期吃某食物导致性早熟以及性早熟带给儿童期的危害.同事敏敏跟女儿去洗澡的时候,发现敏敏的乳房有了隆起,这可吓坏了敏敏 ...

吃点热性东西上火,吃点凉性的东西容易拉肚子,这种情况考虑脾胃虚弱,平时注意饮食结构调整,平时规律饮食,饮食易消化,避免辛辣.生冷.油腻,必要时可以口服参苓白术散以调理脾胃.脚膝盖酸胀疼痛,这种情况不排 ...

点击加载图片纪录片<早餐中国>中有这样的一句话:"一朝一食,打卡幸福."早餐,是一天中的第一餐,更是健康生活的开始. 然而,很多人对早餐依旧不重视,宁愿赖会床,或是长 ...

生活中,免疫力是人体的一道保护屏障,可以说免疫力是我们身体自带的"医生",免疫力强,身体就会更加健康,免疫力差,身体容易出现更多的问题,想要提高人体的免疫力是可以通过食疗来调理.那 ...

百岁梦伴您健康一生三高疾病是现在很多人都患有的疾病,严重危害了大众的生命健康. 众所周知,饮食不合理是导致"三高"出现的主要原因,那么吃出来的疾病能否再吃回去呢?或许可以哦,只 ...

你該吃寒性食物還是熱性食物？