关于养脾那些事 / 开普饭

中医认为,脾为后天之本,气血生化之源.脾主运化,将饮食水谷转化为谷精和水精,并经脾气升清散精作用输送至心肺,通过肺朝百脉,输精于皮毛及周围组织加以吸收,进而为全身提供物质能量. 而当脾虚的时候,就会导 ...

[白术--补土调脾胃的妙药,中医总结8用] 医学泰斗张锡纯先生,评价白术有这样一段话:白术为其具土德之全,为后天滋生之要药.脾胃是气血化生之源,人要气血充足,脾胃的土德就要好,也就是要去补土. 白 ...

脾虚主要是脾气虚,临床上会出现倦怠乏力,食欲不振,腹胀,大便稀溏不成形,或者是粘便池,或者是大便里有不消化的食物,舌苔厚腻,这些都是脾虚的表现.中医认为脾为后天之本,如果脾虚的话就会导致气血不足.乏力 ...

中医常说,脾虚百病生,补脾是治疗一切病的关键.那么,脾是怎么虚的,又该怎么补,今天继续来探讨这些问题. 脾是怎么虚的,很多人会问这样的问题.总觉得自己啥事也没干,脾不知不觉就虚了.这种情况确实是存在的 ...

早报|长夏养脾5件事活法儿今天 . 喜欢此内容的人还喜欢雨水特别多的辛丑之夏,如何预防湿热伤气伤心? 雨水特别多的辛丑之夏,如何预防湿热伤气伤心? ... 允斌顺时生活不看的原因内容质量低 ...

谷雨,是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,过了这个节气,就转入夏季了. 自古就有"雨生百谷"这一说,想要种花养草,播种花种的,都别忘了啦,可以撒种啦,错过这时,又要等一 ...

中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时 ...

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