​肾若亏虚，牙齿会松动，在没有掉牙之前，这件事要知晓……

█ 刷牙依旧牙不好
同事小马说她老公，在家刷牙简直是吃牙刷，半个月就要换一把牙刷。但是，就是这样刷牙，牙齿还是有牙垢，每次戴口罩依旧有难闻的气味……

最近又开始牙痛了，到底是怎么回事？

牙好不好到底和什么有关系？现在很多人都还没搞懂。

█ 肾足赤则坚
医家重典《黄帝内经》中说：'女子七岁（男子八岁），肾气盛，齿更长……

在《口齿唇舌病源流》中说：'齿者，肾之标，骨之本也。'

肾气足了，牙齿才会生长坚固。若肾气亏虚，滋养不了骨头，自然牙齿也会出问题。

所以，牙齿健康与肾气充盈息息相关。前面说，小马老公，即使每天认真刷牙，注意口腔健康，而不注重肾气的保护，依旧会出问题。

这也就是为什么许多人每天坚持刷牙，牙齿还不好的原因。

一些人，上了35岁后，就开始牙齿稀疏松动，吃瘦肉塞牙、经常疼痛等，这都是因为肾气亏衰所致。

█ 固齿良法
当我们了解了，牙齿出问题的原因。我们先天肾气足禀赋好，后天又加以滋养肾精，则可齿白而固，不易脱落和生牙病。

可取“戎盐、旱莲草、女贞子、寒水石、周麻、羌青”（出自—立户方.牢牙散）擂成极细粉末，用做刷牙。对牙齿摇晃松动及牙软（牙周慢性炎症）收效甚好。

建议35岁后，多用此方刷牙，对口齿有大益。