太极用功转圈神妙 / 开普饭

神效栝蒌散是一个南宋人李嗣立创立的,李嗣立的本名叫李迅,在他的<集验背疽方>里,栝蒌散原文是"治妇人乳痈奶劳,神效",用的是栝蒌.当归.甘草.没药.乳香,很简单的方子, ...

陈鑫的<太极拳图说>一书里,有大量俚语歌,用以拳势阐述和解释.俚语字里行间,能感觉到陈鑫内心单纯可爱的一面. 以他解释再收一势所做的二十八句俚语歌为例: 初收转圈自然好,未若此圈十分巧. ...

(2009-09-24 02:03:53) 转载▼标签: 神理圆光太极图消长七言杂谈分类: 太极太极用功七言俚语初收转圈自然好,未若此圈十分巧.前所转圈犹嫌大,此圈转来愈觉小.越小小到没圈时,方归太极 ...

(2012-06-25 22:35:54) 转载▼初收转圈自然好,未若此圈十分巧.前所转圈犹嫌大,此圈转来愈觉小.越小小到没圈时,方归太极真神妙!人言此艺别有诀,往往不肯对人表.吾谓此艺无甚奇,自幼难 ...

编者:该文作者系刘光斗("刘光魁"是刘光斗曾用名),现据刘培一誊本录出,文字一依原文未擅做改动,仅就原文的句读加以整理.因在转抄过程中部分语句出现错漏等问题,故在注释中略作说明.本 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com "缠丝 ...

"心为一身之主.""任说千言万语,举莫若清心寡欲,培其本原,以养元气,身本强壮,打拳自胜人一筹." "用功各因自己力量运动,其遍数一遍可,十遍亦可,不 ...

太极拳的精粹就是一个"松"字.所以练太极拳应从松功入手,松有不同的层次,本文介绍的方法．可为太极拳初学者提供入门参学. 太极拳要求的松是周身的松.因松而后出掤劲.对初学者来说,采用 ...

很多人会说通过跑步.游泳之类的锻炼也能强健身体,那为什么你会认为太极拳是相对更好的锻炼方式呢? 1.随着经济的发展,我们所处的环境也越来越恶劣,雾霾.汽车尾气.工业废气等无所不在.因此,就锻炼地点的选 ...

周敦颐太极图丹霞源:太极图说自无极而为太极,太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动.一动一静,互为其根,分阴分阳,两仪立焉.阳变阴合,而生水火木金土.五气顺布,四时行焉. 五行一阴阳也,阴阳一 ...

太极用功转圈神妙