什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？该如何调理？

调理四大虚，艾灸最有效!

中医常说人生不过“气血”二字，用艾条灸一灸，就可以补充阳气，推动气血运行，让虚弱的身体好起来。

没病的时候灸一灸能强身健体，生病的时候灸一灸能调病驱疾。

①气虚艾灸：气海、关元、足三里。

②血虚艾灸：中脘、血海、足三里。

③阴虚艾灸：三阴交、太溪、然谷。

④阳虚艾灸：大椎、命门、关元。

从中医五行看五脏互补!

五脏自身就是一个极为精密庞大的循环系统，它们通过生、长、化、收、藏来维持生命的不停运转。

中医五行：

肾属水，肾主骨，肾是血液循环的过滤器;

肝属木，肝主免疫，肝是解毒基地;

心属火，心是动力泵，心是推动血液运行的脏器;

脾属土，胃是容纳，脾是吸收，向全身供水液;

肺属金，肺是宰相，肺是吸收，呼出废气，吸入氧气 。

五脏相生互补

五脏的阳气足了，各个循环系统就会各司其职，正常运转，这样，身体自然健康强壮!

最后献上五脏俱补艾灸养生方

艾灸穴位：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

功效：补五脏、调气血、安神定志、通经活络。