入静自然的——如意放松功 / 开普饭

人体自然疗法口诀发少不黑用十指,整个头部叩敲击.反复敲击二分钟,前发际到后发际.指肚梳头二分钟,别用指甲挠头皮.加强疗效掌耳堵,指弹后脑耳鼓晰.肝郁胆汁泌不足,肝郁脾虚肥胖致.脾虚胰腺功能弱,影响食 ...

读者须知吕继唐先生自幼体弱多病,到20岁时身体更差,胃病.遗精.神经衰弱.严重失眠等症相继而生,1948年(31岁)又患严重肺结核.吐血.胸膜炎,医药无效,经友人介绍跟陈济生老师学习静功养生法和一种 ...

以武学打开世界自然门气功为南北大侠杜心五所创.它主以无中生有.不讲着.不着相,以气为归,不失自然之本旨,自成一体,被誉为当今武林界奇技.但现在介绍自然门武功的著作少之又少,使许多有心者望功兴叹.为了 ...

五行日月功是自然门秘修健身.养生.防身术,该功流传仅二三百年历史.1997年我在安陆市紫金路小学执教武术队训练工作期间,洁识了五行日月功自然门第五代传人何水平先生.经过双方互相切磋,得知何先生的师父自 ...

雷宇畅自然滚动增力功是一种在地上流动练功,并接受自然信息以增强体力.祛除疾病的功法. 一.有切实的功效偏瘫练此功法几天,人们的面貌就会发生很大的变化,满面红光.眼神明亮是其特征.给我印象最深刻 ...

人生是一场旅行,快乐,其实很简单,拥有了就去珍惜:幸福,其实很容易,看淡了一切都美丽.想要的多,是负累:奢望的少,会满意.微笑的眼睛,才能看见美丽的风景:简单的心境,才能拥有快乐的心情!余生不长,过好 ...

健康的身体,从一套好的太极拳开始

站桩的第一个特点是思想入静人说万念皆空什么也不想是为静,在站桩角度上讲不是这样.相对论告诉我们,思想入静是相对而非绝对的,真要啥也不想,拳论上还要意念活动干什么?置身于淋浴假设.自我放大.鸟语花香. ...

入静自然的——如意放松功