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古语有云，渡人容易，渡心难。
仔细想想，确实如此。
人这辈子，最难走的路，是心路。
人生在世，免不了经历一些挫折。
唯有任何时候都能保持内心不乱的人，才能在人生的路上走得平稳自在。
而无法好好控制自己内心的人，往往会越走越艰难。
生活中，总有一些这样的人，在人前与你笑脸相迎，转过身却开始议论你的是非。她前段时间，因为和丈夫婚姻生活相处不愉快，选择了离婚。她有一位关系很亲密的好友，什么事情都会跟她诉说，好友也会耐心地倾听，热心地给她出谋划策。她一直为自己人生能遇到一个这样的知己，而心存感激。然而最近，她却发现，这位朋友竟然把自己对她诉说的心事，当做娱乐八卦，到处与别人讲。并且夸大其词，说她看男人眼光不行，被男人抛弃之类难听的话。没想到自己将她视为知己，对她真诚相待，对方表面附和，背地里却忽然变了一个人似的，这样议论自己，这不禁让她感到心寒。真情实感地把心事告诉朋友，但是对方却在背后说自己坏话，落井下石，任凭是谁，都会疲惫心累。你永远猜不到别人心里到底想什么，经历得多了，才慢慢看透，到底谁才是真心实意的，谁又是虚伪奉承的。面对不懂自己的人，说再多也是徒劳，不过是在平添自己的负累。不知道你有没有遇到过这样的时刻，有时候，碰上一些有趣的事情，向身边的人分享快乐，但是对方却对你的快乐，无动于衷；有时候，遇到一些让自己委屈的事情，向身边的人诉说，但是在对方眼里，你不过是在矫情。一天，她出去谈业务的路上，偶遇到好久没联系的朋友，寒暄问到各自的近况，晴儿随口抱怨道：
“今天太累了，谈了好几个客户，好像一个都没有谈成。”
“怎么回事，是不是你能力不足，说话方式有问题啊。”
晴儿原本以为对方会理解自己，没想到对方反倒开始质疑自己的工作能力，顿时觉得无力。事后，晴儿不禁感叹道：永远不要和不懂自己的人谈心事。面对现实的无奈，生活的压力，身体疲惫了，心，也累了。我们常会说生活感到很累，但其实累的不是身体，更多的是心累。很多时候，明明内心已经翻天覆地，累到喘不过气了，但是脸上却还是要保持微笑。因为没人会理解你的心酸与苦楚，累了，苦了，只有自己知道。身体只是外在的，我们最重要的，还是要修好自己的心；不如给自己的内心卸下重担，不懂自己的人，不必勉强；和懂自己的人在一起，彼此理解，如此，才能相处不累。人生不如意之事十有八九，人活一世，总会经历痛苦与磨难。你也许会因此而感到身心疲惫，从而没有前进的动力，但是不管怎么样，都要调整好自己的心态；与其把不必要的烦心事都藏在心里，让自己受累，不如看轻看淡，坦然处之。小和尚思索了一会，回答道：“别人的看法？”师父摇摇头。小和尚继续猜道：“是钱财名利？”但是师父还是摇摇头。
你说的别人的看法，钱财名利这些，往往都是因为你控制不好自己的内心，才会让这些东西成为禁锢自己内心的枷锁。”
很多时候，我们明知道想太多心会累，但就是放不下，越是盲目执着，越是让自己心力憔悴。无论什么事情拐个弯，换个角度去看待，或许一切都豁然开朗了。 很多时候，你之所以会感到心累，就是因为能动摇你内心的东西太多了。当你把那些无谓的东西都看淡看轻，就会发现，一切不过都是云烟，都会过去的。未来的日子，得也开心，失也淡定，心宽似海，才能活得轻松自在。
作者：
作者：明心君，弘扬禅佛文化，用禅佛智慧解答读者的人生困惑，百万读者订阅的微信大号。来源：一心问禅（ID：yxwc1927）。一星期一本书经授权发布。
