【节气】今日小寒！少穿怕冻，多穿怕汗？防寒请记住这几点！ / 开普饭

秋冬季天气凉,防燥养脾胃,早晚适合喝点热粥对身体有好处,因而给家人煮粥可以核桃.山药.南瓜.红薯.栗子等配上大米.糯米.小米或者玉米煮粥,不但营养还养胃. 秋冬季早晚来碗热粥很不错,这10个营养粥保你 ...

明日霜降,记得"吃3样.忌3样",老传统别丢,顺应节气平安入冬.大家好,我是水墨尚食,不知不觉到了秋天最后的一个节气了,那么饮食有哪些讲究呢,下面一起来看看. 老话说"寒 ...

一.小寒由来小寒是二十四节气中的第二十三个节气,也是表示气温冷暖变化的节气,寒即寒冷,小寒的意思是天气已经很冷了.<月令七十二候集解>中说:"十二月节,月初寒尚小,故云.月半则 ...

小寒与天文小寒,"二十四节气"之一.二十四节气,是根据太阳在回归黄道上的位置确定,即在一个为360度圆周的"黄道"上,划分为24等份,每15°为1等份,每1等 ...

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本文3494字预计阅读时间19分钟前言从"小雪节气养生"(点即可跳转)开始针对冬季每个节气各自的气候容易引起的病症,讲解如何做好预防和调理.本篇主讲小寒节气常见的健康问题-- ...

小寒是二十四节气中的第23个节气,是冬季的第5个节气,小寒节气后,天气会越来越冷,在北方小寒是全年最冷的时候.在农村中关于小寒节气的俗语有很多,比如农村老人常说的"小寒后三吃三不做" ...

养身社 2021.1.5 农历:十一月二十二庚子[鼠]年小寒小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着冬季时节的正式开始.对于神州大地而言,标志着一年中最寒冷的日子到来 ...

五味本草坊今天 "小寒大寒,冷成冰团",今日小寒,你准备好迎接寒冷了吗?小寒过后即进入最为寒冷的"三九天",那么在养生保健方面,我们要做以下调整. 饮食调养 ...

【节气】今日小寒！少穿怕冻，多穿怕汗？防寒请记住这几点！